ダイエット＆妊婦さんにも☆白菜と豚肉蒸し
哲ドラ @cook_40060721
白菜の消費に最適！１玉一瞬でなくなります！しかも沢山食べてもカロリー気にならない！ダイエットにもいいですよ～＾＾
このレシピの生い立ち
妊娠中に母に作ってもらい、むくみも取れ体重も減り一石二鳥☆（体重は医師に指摘されたため）妊婦さんはポン酢の使いすぎにも注意して下さい！
アプリでひらく作り方
- 1
白菜と豚肉は食べやすい大きさに切り、生姜は千切りにする。
- 2
白菜→豚肉→生姜の順で並べ、３度程繰り返す。
- 3
焦げない様に弱火で蒸す。
- 4
火が通れば出来上がり！
-
コツ・ポイント
量は記載してありますが、お手持ちのお鍋に入る分だけ入れてください。フタが閉まらない程モリモリ入れても大丈夫！ペシャンコになります！
出汁で味をつけてもOK。そのままぽん酢で食べてもOK。
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