小松菜と鶏肉のオイスター炒め☆彡

時間がない時でもすぐ作れます！！ご飯もどんどんすすんじゃうおかずです♡

覚え書きとして。すぐできるので、時間のない時にも便利です！

時間ない時にさっとできます！

金欠の時や時間がない時の一品に。

食欲のない時でも中華を食べたい時にどうぞ

小松菜をいつもと違う調理法で、、、。豆板醤を入れて少しピリ辛にしてみました。

時間がないときにどうぞ。

肉が無くても旨味がたっぷりあります。シャキシャキで、あっさりした味です。あと一品ほしい時に助かるメニューです。

使いやすいお野菜で時短料理。時間のない時にさっと作れます。

時間のない時に最適♪

鶏肉の旨味が野菜になじんで、主人にも好評の一品。

サッパリしたものが食べたい時、時間がない時に！

長ネギを良く炒めオイスターソースで味付けした　長ネギソースで小松菜を食べてみた♪これって美味しい♪年を取って、こういうものを美味しく感じるようになったなあ♪家族には肉を入れてほしいといわれたけど♪小松菜は、熱を冷まし、潤いを補うはたらきがあります♪小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳#小松菜　#小松菜炒め　#小松菜簡単　#小松菜炒め簡単　#野菜炒め　#オイスターソース　#野菜炒め簡単　#豊田市漢方

材料は全て冷凍しておけるものばかり！そして、調理後も冷凍保存可能です(^^)お弁当や晩御飯のおかずに最適です！

かぼちゃに焼き目を入れました。

辛いものが食べたい時におすすめのご飯が進む炒め物です！

時間がない時のスピード料理です。

時間がない時、疲れた時でも作れます！塩・コショウだけでシンプルに美味しいです。

調理時間５分。時間がない時にさっと作れる一品です。

ご飯のお供に最適です。

お弁当のおかずにも最適♪少し甘めの味付けです

味塩こしょう、オイスター、マヨネーズ、ブラックペッパーが、全ての具材を美味しくしました。お弁当にも最適です。

時間がない時の簡単でおいしいメニューです。

忙しかった日はオイスター炒めでささっと

野菜を沢山食べたい時によいですよ

貧血予防メニューです。簡単なので、時間ないけどあと１品！って時や、お弁当にも♪

ひき肉の脂が多いので特別に油を引かずに。味が短調にならない様かつお節で旨味を。小鉢に入れてもう一品としても、お弁当にも。

オイスターソースが食欲をそそり、思わずご飯が進んでしまう☆

【働くママ】に嬉しい簡単料理！こんな１品を覚えておくと時間のない時にとっても助かります！野菜を変えてアレンジ色々

チンゲン菜が食べたい時に