わさび菜とちくわの簡単めんつゆ炒め

■よし田 @cook_40137437
わさび菜と冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと〜
このレシピの生い立ち
お弁当にあるものでやっつけたら、案外ビールいけるんじゃないかと思っちゃった感(* ̄∇ ̄*)
作り方
- 1
材料をお好みの大きさに切る。(わさび菜の土は洗って落としておく)
※わさび菜は小さめに切った方が食べやすいです。 - 2
フライパンに油をしいて、ちくわを炒め、かるく塩胡椒。←ちくわは揚げ目に焼くのが好き。
- 3
ちくわがいい感じに焼けたら、わさび菜とめんつゆ投入。少ししなっとした位で火を止めて完成。
- 4
※わさび菜はそのままでもいけるので、火をとおすのはさらっとでもOK。お好みで。
- 5
大量の葉を消費したいときはガンガン火を通しましょう(・∀・)
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