鶏・ほうれん草・もやしのあっさり中華和え
さくらのうさぎ @cook_40043062
短時間で簡単につくります。
あっさりヘルシーな味わいです。
このレシピの生い立ち
あるもので一品作ってみました
アプリでひらく作り方
- 1
鶏に酒少々をふり、レンジで加熱。火が通るまで。
- 2
１をさましている間にもやしをレンジで加熱。火が通るまで２分くらい。
- 3
次にほうれん草をレンジで加熱。火が通るまで１分半くらい。冷水にとってさまし、水気を絞って適当な長さに切る。
- 4
鶏をこまかくほぐす。出た汁も使います。大さじ１～２くらいよけておく。
- 5
もやしの水気をしぼる。材料全てと４の汁を合わせて和えてできあがり～☆
- 6
コツ・ポイント
薄目の味付けです。お好みで調味料を加減して下さい。
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