簡単★もやしと彩り野菜の中華和え
めぐみん⭐️ @cook_40182750
火は使いません！レンチンで時短♪色んな野菜がとれてヘルシー♪ 子供もモリモリ食べちゃいます‼️
このレシピの生い立ち
簡単に美味しく、ボリュームがあり安上がりなレシピはないかな？と考えていて、昔給食で春雨サラダがあったのを思い出し、もやしで代用しました！(^^)v
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは、水でサッと洗います。
ラップをして600wで2分30秒チンしたら、ザルにあげて水気を切ります。 -
- 2
ニンジンは細切りにして、軽く水をかけ、ラップをして1分30秒チンします。
①のもやしと一緒にザルにあげて水気を切る。 -
- 3
キュウリとハムも細切りにします。
-
- 4
もやしとニンジンのあら熱がとれたら、キュウリとハム、★の調味料を入れて混ぜ合わせます。
-
- 5
できあがり～❤️
-
コツ・ポイント
※しっかりと水気を切りあら熱を取ってから混ぜ合わせて下さいね
※お好みでカニカマを入れてもOK
リアクション
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