もやし・きくらげ・たまご炒め

夏樹☆
夏樹☆ @cook_40121023

安くて簡単トリオ。
このレシピの生い立ち
あと1品ほしいときに、もやしと常備してあるもので

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材料

  1. もやし 1袋
  2. きくらげスライス 20g
  3. たまご 3個
  4. きぬさや(あれば) 15g
  5. 小1/4
  6. 砂糖 大1
  7. 大1
  8. ナンプラー 大1と1/2
  9. ひとつまみ~ふたつまみ
  10. こしょう 少々
  11. ごま油 小1
  12. 炒め用サラダ油 大1弱・大1

作り方

  1. 1

    きぬさやは他の物とついでにゆでておく。きくらげはもどす。卵は塩小1/4とともに割ほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大1弱をしき卵ざっと炒め取り出す。
    半熟でOK。
    ナンプラー・砂糖・酒を小ボウルに混ぜておく

  3. 3

    油大1で、水気を切ったきくらげ中強火で炒める。あらかたいたまったらもやしを入れ火を強め炒める

  4. 4

    小ボウルの調味料を加え卵ときぬさやを入れてざっと炒め塩こしょうで味を整えて、ごま油を回しいれる。

コツ・ポイント

卵を先に炒めて出しておくことかな?

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レシピ作者

夏樹☆
夏樹☆ @cook_40121023
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好きなもの(^^♪たらこ・鶏手羽先・アボカド・チーズ・わかめ・レンコン・きのこ・うに・牡蠣・じゃがいも料理は凝ったことはあまりしたくない派、お金かけない派~。ざっくり栄養を考えながら、弁当に使いまわすことが基本です。
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