大根と玉子きくらげの木須肉風炒め

タワ師
タワ師 @cook_40054183

大根ねぎ玉子きくらげを使って、肉なしの木須肉(ムースーロー)風炒め物を作ります。びっくりするくらい木須肉の味がします。

このレシピの生い立ち
余った大根を使い、肉を入れず最低限の食材で美味しい木須肉(ムースーロー)が作れるか試しました。美味しいけど、肉がないのは寂しい…
本当の木須肉は以下のレシピです。

★豚肉と玉子きくらげの炒めもの(木須肉)
レシピID : 20321308

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材料

2人分
  1. ◎大根 5センチ
  2.   大根の下味/醤油・酒 各大さじ1/2
  3.   生姜薄切り 5枚(みじん切り)
  4.   野菜の炒め用サラダ油 大さじ1
  5. ◎きくらげ(乾燥/小つぶのもの) 10個
  6. ◎長ねぎ(または玉ねぎ1個) 1本(斜め切り)
  7. ◎玉子 3個
  8.   玉子の下味/塩・コショー 各少々
  9.   玉子の炒め用サラダ油 大さじ2
  10. 調味料
  11. 醤油・酒 各大さじ1
  12. 旨味調味料(味の素など)・コショー 各少々
  13. 仕上げ
  14. ごま油(仕上げ用) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    きくらげを15~30分水につけてもどし、石づきを取って適当にちぎる。
    長ネギは2〜3cmの斜め切り。(玉ねぎは千切り)

  2. 2

    大根を薄く食べやすい大きさに切って醤油と酒で下味を付けます。

    生姜をみじん切り。

  3. 3

    玉子に塩コショーを加えて溶いておく。

    調味料を確認して用意しておきます。

  4. 4

    フライパンに油をしいて強火にし、卵を流し込んで火を通し、完全にかたまり切らない半熟のうちにボールに一旦取り出します。

  5. 5

    もう一度フライパンに油をひいて生姜を入れ香りを出し、

  6. 6

    大根を加えて中火~強火で5分炒めます。(玉ねぎならここで一緒に炒めます)

  7. 7

    きくらげと長ねぎを加えてさらに強火で2分炒めます。

  8. 8

    玉子をフライパンにもどしてヘラなどで崩し、■調味料を加えて全体を炒め合わせ、仕上げにごま油をかけてさっくり混ぜて完成。

コツ・ポイント

中華は料理番組のように材料や調味料を事前にしっかり用意して進めると、とても簡単です。

本格的にたけのこや胡瓜を少し加えても良いです。

中華料理らしい物をほとんど使わなくても、中華らしい味に仕上がるのが木須肉(ムースーロー)の味です。

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レシピ作者

タワ師
タワ師 @cook_40054183
に公開
自分の生きる人生を愛せ。 自分の愛する人生を生きろ。 by ボブ・マーリー1964年生 辰年 B型 タワ師またはヨコ爺note https://note.com/yokozzライブドアブログ https://yokogy.livedoor.blog/YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@noriyoshinツイッターX https://x.com/yokozizi
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