めんつゆとすき焼きのたれで魚の煮つけ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

すき焼きのたれとめんつゆを使うととってもおいしい煮魚ができます。
このレシピの生い立ち
煮魚は苦手です。味付けがうまくできなくて。めんつゆだけでは我が家には塩辛く、すき焼きのたれだけでは甘いので、併せてみたらちょうどええ感じにできました。
「すき焼きのたれ」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/06/26

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材料

2人分
  1. かれい切り身 2切れ
  2. 切り身に塗るしょうがチューブ 2センチ
  3. エバラすき焼きのたれマイルド 30CC
  4. 麺つゆ(2倍濃縮) 30CC
  5. 煮汁に入れる生姜チューブ 2センチ
  6. 酒(食塩無添加) 30CC
  7. 150CC
  8. 盛り付け用の生姜千切り(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    魚の切り身に生姜をまぶします。

  2. 2

    すき焼きのたれとめんつゆを使うととっても簡単です

  3. 3

    すき焼きのたれにめんつゆ生姜を入れ水と酒を加えて火にかけます

  4. 4

    煮立ってきてから魚を入れます。

  5. 5

    煮立つ泡が消えないように中火にして落し蓋代わりのシート(アルミホイルでもOK)をかぶせて蓋をして3分。

  6. 6

    蓋を開けて弱火にして煮汁をかけながらさらに2分煮ると出来上がり。

コツ・ポイント

めんつゆとすき焼きのたれを合わせたものを、酒と水で三倍に薄めると覚えておくと便利です。
煮汁が煮立ってきてから魚を入れます。荷崩れ防ぐためにあまり触りません。
魚が硬くなるので10分以上は煮ません。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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