簡単おかず♡青梗菜の卵炒め

ochoa @cook_40070156
話題入り♡今日のおかずに簡単なもう一品いかがですか?
このレシピの生い立ち
簡単にもう一品欲しくて。卵と一緒なら子供も青菜が食べやすいので!
作り方
- 1
卵は溶いておき、☆は混ぜる。青梗菜は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンに油をしき熱す。強火で青梗菜の茎を炒め、火が通ったら葉と☆を加え、全体に火を通す。
- 3
溶き卵を加え、卵が少し固まり始めてから全体を切るように混ぜ、卵がふんわり固まったら完成。
- 4
2017/1/23 話題入り。ありがとうございます!!
コツ・ポイント
青梗菜がシナシナになりすぎないように、手早く作ってみてください。一瞬でできてしまいます笑
似たレシピ

春雨とチンゲン菜の卵炒め(°∀°*)
もう一品に!!という時にちょこっとおかず(´-ω-`)フライパン1つで茹でて炒めるだけ★


シンプル簡単♡チンゲンサイの卵炒め♬
簡単すぎて、レシピアップに悩んだくらい(笑)ちゃちゃっと10分以内でできます♡お弁当の彩り✿緑と黄色✿にいかがですか?


柔らかチンゲンサイの卵炒め
酒蒸しでチンゲンサイが柔らかい*子供も食べやすい一品


チンゲンサイと卵炒め
3分料理♪中華を作った時のお供に1品どうぞ♪


簡単★チンゲン菜の卵炒め
お弁当のおかずにもピッタリ★ササッと出来ておいしい♪ご飯がすすむ1品です★


簡単♡チンゲン菜とツナの卵炒め♡
味は…ツナ味(笑)簡単です♪✿2016.05.02話題入り感謝✿


チンゲン菜の卵炒め
彩りよく、あと一品!


5分で簡単!ちんげん菜の卵炒め
もう一品!に最適です


とっても簡単❤︎チンゲン菜の卵炒め
とっても簡単に栄養満点のおかずが出来ます♪冷めてもおいしいのでお弁当にもピッタリです◡̈⃝︎⋆︎*


チンゲン菜のベーコン卵炒め
ほうれん草のベーコン卵炒めのチンゲン菜バージョンです。ほうれん草みたいにあくがないので切るだけで調理するので簡単です!


♡青梗菜と豚肉の卵炒め♡
あと一品!困った時のお助け簡単レシピ♪副菜にもメインにもなります♪♪


◆中華味で◆青梗菜の卵炒め
たまには中華炒めでも…お手頃価格のチンゲンサイで、みんなも喜ぶおかずです♪ちびっこにもお手伝いポイント有り◎


チンゲン菜とザーサイの卵炒め
ザーサイの塩気のみで、味付けはしません。ささっと出来るので、もう一品にどうぞ。


きゅうりとチンゲン菜の卵炒め
ささっと簡単にできるおかずレシピです☆色が鮮やかで食卓が明るくなりますよ!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】


チンゲン菜◎卵炒め
ちゃちゃっと炒めて、はい出来上がり~♪


きくらげとチンゲン菜の卵炒め
きくらげのコリコリ感とチンゲン菜のシャキシャキ感のコラボをお楽しみ下さい


青梗菜とキクラゲの卵炒め
おかずにもおつまみにもなります!


チンゲン菜の卵炒め
あと一品❢という時に。冷蔵庫のお掃除に( *´艸`)


お弁当にも〜『魚肉ソーセージと卵炒め』
お弁当や、おかずにあと一品って時に簡単に作れます☆


チンゲン菜と豚肉の卵炒め
家にある材料でお手軽に♪


だしの素で簡単!青梗菜とえのきの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】顆粒和風だしの素で簡単!◎えのき切り方のコツ付き◎


簡単おかず★ちくわの卵炒め
もう一品欲しい時にパパっと簡単に作れるおかず!お弁当のおかずにもどうぞ〜


材料3つ♪チンゲン菜ツナ卵炒め
☆20120813話題入り☆調味料いらずですぐできます。も。


チンゲン菜とえびの☆簡単!卵炒め☆
えびのプリぃ~とチンゲン菜・干しシイタケが、美味しい(o^∀^o)簡単、炒めものです♪冷蔵庫にある材料で、出来ちゃうよ★


鶏がらで簡単!青梗菜としめじの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!カテゴリ掲載!感謝♪】鶏がらor中華スープの素で簡単!


菜の花とベーコンの卵炒め
春の食卓に♪お弁当のおかずに♪プラス一品でいかがですか!?


チンゲン菜とハムの卵炒め
野菜嫌いな旦那にも野菜好きな息子にも美味しく食べてもらえるチンゲン菜(*´∇`*)!


青梗菜とエノキの卵炒め
あと一品!というときに、さっと作れます。青梗菜を小松菜にしても美味しいです。


チンゲン菜とエビの卵炒め
我が家ではオイスターソース味にすることが多いチンゲン菜ですが塩味でさっぱり。糖質は控えめで栄養豊富なおつまみです。


鶏がらで簡単!青梗菜とウインナーの卵炒め
【話題入り!人気検索入り!カテゴリ掲載!感謝♪】青梗菜で節約レシピ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18190850