♡青梗菜と豚肉の卵炒め♡

お隣さん♪
お隣さん♪ @cook_40297004

あと一品!困った時のお助け簡単レシピ♪
副菜にもメインにもなります♪♪
このレシピの生い立ち
青梗菜のレシピです。

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材料

2人分
  1. 青梗菜 1株
  2. 豚肉 150g
  3. 溶き卵 2個
  4. 大さじ1
  5. 塩胡椒 適宜
  6. ごま油 小さじ2
  7. (調味料)
  8. おろしニンニク 1片
  9. 鶏がらスープの素 小さじ2
  10. 醤油 大さじ1
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れ熱し、一口サイズに切った豚肉・酒を炒める。

  2. 2

    青梗菜は2cm幅に切り、1・塩胡椒・青梗菜の芯を炒める。

  3. 3

    芯が柔らかくなったら残りの葉の部分を入れ一緒に炒める。

  4. 4

    3に調味料を入れ再度炒め合わせる。

  5. 5

    4をフライパンの半分に寄せ、溶き卵を空いている半分の部分に入れ、スクランブルエッグを作る要領でかき混ぜ卵に火を通す。

  6. 6

    卵に火が通り全体に混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

2の工程では青梗菜は芯が硬いので芯から先に炒めましょう!
味の調整は鶏がらスープの素・オイスターソース・みりんを追加しお好みの味付けに調整しましょう♪
玉ねぎやにんじん等好きなお野菜を入れても美味しいですよ♪♪

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