管理栄養士の簡単さんまの炊き込みご飯

さんまの旬は秋ですが、缶詰なら1年中食べられますよね！98円のさんまの蒲焼きの缶詰で、美味しい炊き込みご飯にしちゃうよ！

秋刀魚の缶詰を入れてご飯を炊くだけで美味しく出来ます。

秋刀魚缶を使った簡単な炊き込みご飯です☆ヒジキも入って栄養たっぷり！

缶詰めで作る本格炊き込みごはん！

生サンマを使って、土鍋使って、本格的なサンマの炊き込みご飯を作ろうとしたら、骨も抜かなきゃならないし、けっこう大変な手間がかかるもの。缶詰で代用しちゃいましょう！(^^)v

秋の味覚☆大好きな炊き込みごはんにさんまの蒲焼を混ぜ込んでみました

さんまの蒲焼缶詰で簡単味付け＆おいしい！

さんまの缶詰を使った、楽ちんご飯です

＊節約＊簡単＊さんまの蒲焼き＊缶詰＊炊飯器

簡単すぎ！なのに激うま★下ごしらえなんていりません！炊飯器にどんどん材料をいれてくだけ！(･∀･)

缶詰と水煮を使って包丁を使わず作れます。年中いつでも秋刀魚の味を楽しみましょう。炊飯器で銀杏もふっくらと仕上がります

超簡単にサンマの炊き込みご飯を作ることが出来ます。実際に作業する工程だけだと3分くらいです

サンマの缶詰で作るので食べたい時に頂けるので良いかも！簡単だし♪^^v

さんまの蒲焼き缶詰を使った炊き込みご飯

焼いた秋刀魚をご飯に混ぜ炊きました。和風顆粒だしで作るので簡単です♪

旬の生のサンマが手に入ったら、お鍋で♪炊飯器で♪簡単♪秋刀魚の炊き込みご飯(*^^*)

鯖とか秋刀魚の缶詰が安く売っているときがあります。これを使って、簡単に炊き込みご飯を作りましょう！

骨まで食べられるサンマの蒲焼き缶詰でカルシウム補充。厚焼き玉子と一緒にどうぞ！

お家にあるさんまの蒲焼き缶詰で♪絶品！炊き込みご飯ができちゃいますよ！(*'▽'*)

缶詰めで簡単に、美味しい炊き込みご飯が作れます。今回は、さんまの蒲焼きの缶詰めを使いました。

市販の缶詰を使います。

秋刀魚の蒲焼の缶詰を使って本格的な炊き込み御飯に。香ばしい風味でさんまもふっくら炊き上がります。

生秋刀魚を美味しくいただけます♡

さんまの味噌煮缶で楽チン炊き込みご飯♪

下ごしらえがいらない、缶詰をつかった簡単レシピ。実は、和風の味付けにもあう、バジルをのせるのがポイント！

さんまの炊き込みご飯です。炊飯器で簡単にでき美味しいですよ。さんまが安い時作ってみませか？

旬のさんまを使って、簡単に作る炊き込みご飯です。さんまを軽く焼いてから使ってみました

調味料要らず秋刀魚缶で炊き込みご飯。簡単素敵なレシピありがとうございます！

ご飯が炊けてくると、さんまのいい匂いがして食欲倍増！秋にオススメ！！

さんまは缶詰め使用で出汁不要、手間要らず！魚が苦手な子も美味しく食べられます。