秋刀魚の土鍋炊き込みご飯

⭐️エビちゃん⭐️
⭐️エビちゃん⭐️ @cook_40113665

生秋刀魚を美味しくいただけます♡
このレシピの生い立ち
どうしても秋刀魚の炊き込みが食べたくて。

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材料

  1. ご飯(五穀米含む) 3合
  2. 秋刀魚 3匹
  3. 生姜 2かけ
  4. シメジ 1/2株
  5. 昆布 10cm
  6. 大さじ2
  7. 薄口醤油 大さじ2
  8. ミリン 小さじ1
  9. 三つ葉 1束
  10. カボス 2個

作り方

  1. 1

    お米を洗いザルに上げ30分以上おく

  2. 2

    生姜をみじん切りにし、キノコをほぐす。

  3. 3

    土鍋にお米を入れ、酒、薄口醤油、ミリンを足して3合分のお水を土鍋に入れる。

  4. 4

    昆布、生姜、シメジを土鍋に入れる

  5. 5

    フライパンを熱して内臓を取り出した秋刀魚の両面を強火で焼く

  6. 6

    土鍋に秋刀魚をのせ、
    沸騰するまでは強火、
    沸騰したら中火で5分
    とろ火で15分火にかける

  7. 7

    炊き上がりに三つ葉をのせ蓋をして5分蒸らす。

  8. 8

    食べる時にはカボスを絞ってどうぞ^_^

コツ・ポイント

強火で秋刀魚を焼くので香ばしくなります。
生姜、三つ葉、カボスで全く臭みもなく美味しいです。

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⭐️エビちゃん⭐️
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