作り方
- 1
厚揚げ豆腐をザルに入れ、熱湯をかけて油を切り食べやすい大きさに切ります。
- 2
にんじんは短冊切りにする。
青梗菜は、葉の部分はざく切り、茎の部分は細切りにします。 - 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、豚挽肉を炒め、色が変わり始めたら、にんじん、青梗菜の茎の部分を入れて炒め塩コショウする
- 4
③に火が通ったら、厚揚げを加えて炒め、青梗菜の葉の部分も加えて炒め、酒、醤油、オイスターソースを加えて炒める
コツ・ポイント
青梗菜の葉は、直ぐに火が通るので後から加えます。
似たレシピ

厚揚げ&青梗菜と豚ひき肉のオイスター炒め
豚ひき肉と厚揚げでボリュームいっぱい!ご飯が進む一品です♪


チンゲン菜の厚揚げ卵炒め
パパっと簡単安上がり料理


チンゲン菜と厚揚げのオイスターソース炒め
簡単時短メニュー♬5分で出来るからおつまやもう一品★お財布にも優しい♡


シンプル!青梗菜と厚揚げのオイスター炒め
材料も調味料もシンプルに2つだけです


フライパンを食卓!チンゲン菜と厚揚げ炒め
忙しい日にオススメ!パパっと簡単レシピ♡


5分で!!厚揚げとチンゲン菜炒め
簡単すぎて料理と言えるのか…。サッと出来るのでもう1品に。


厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
珍しく、オイスターソースを使ってみました。


チンゲン菜と豚肉と厚揚げのオイスター炒め
片栗粉をまぶして焼いたやわらかい豚肉とジューシーな厚揚げが美味しいオイスター炒めです。白いご飯が進みます◎ お弁当にも◎


☆豚挽き肉とチンゲン菜のオイスター炒め☆
オイスターソースで味が決まるので、失敗せず簡単にできる炒めものです(^-^)♪ 白いご飯によく合うので、お弁当にも◎


厚揚げと豚と青梗菜のオイスター炒め
あげはカリカリ青梗菜はシャキシャキ


厚揚げと青梗菜のにんにくオイスター炒め
夏にぴったりのニンニク、厚揚げたっぷりピリ辛スタミナ炒めです。


チンゲン菜と厚揚げのオイスター炒め♪
チンゲン菜の香りとしめじの旨味をオイスターソースがまとめてくれて餡と一緒に食べるとご飯がモリモリ進んで美味しいですよぉ♪


チンゲン菜オイスター炒め
さっと炒めるだけで作れます。生姜たっぷり、オイスターソースの旨みが美味しいです。


厚揚げと青梗菜のオイスター醤油炒め
ささっと出来て簡単です♩


青梗菜と厚揚げの炒め物
中華ですが、鶏肉の下味に入れた生姜で、以外にさっぱり味です。


厚揚げと豚ひき肉の炒め物
思い立った時にすぐできる時短レシピです


青梗菜と厚揚げのオイスター炒め
味付けはオイスターソースだけでOK!


豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め
10分で出来ちゃう、簡単時短料理です(^ ^)


厚揚げと青梗菜とあさりのオイスター炒め
あさりの旨味と生姜・オイスターソースが厚揚げに絡んでご飯がすすむ一品☆お弁当のおかずやおつまみにも好評です◎


厚揚げともやしのオイスター炒め
お肉無しなのに大満足!簡単節約時短で5分で出来るのにご飯にも合う♪


チンゲン菜と豚こまオイスター炒め
ご飯のおかずはもちろんお弁当にもいけます。


簡単もやし・玉葱・豚挽肉のカレー炒め
簡単に出来る、もやしと豚挽肉を炒めたお料理です。カレー味がとても美味しいです。ご飯にあいますよ。(*^^*)


チンゲン菜厚揚げのバターオイスター炒め
シャキシャキのチンゲン菜と柔らか厚揚げと香ばしいベーコンにバターとオイスターソースがよく合います♡


青梗菜と豆腐のオイスター炒め
餡かけ料理は主人が好きなので☆今回は冷蔵庫に残ってい物を利用して作ってみました(^o^)


鮭と青梗菜のマーガリン炒め
10分で出来るスピード料理!マーガリンで節約です。


青梗菜と厚揚げのオイスターソース炒め
オイスターソースだけで、とっても美味しくできます!!


チンゲン菜と牛肉のオイスター炒め
たくさんの野菜がさっぱり食べられる炒め物です( ´∀`)♪


厚揚げ★もやし のオイスター炒め
もやしと厚揚げで簡単!早い!安い!美味しい!


✿ 青梗菜 と 肉炒め ✿
お肉と青梗菜をぱっと炒めて楽ちん且つボリューム一品❤片栗粉とみりん使いで柔らか仕上げ2012.1.25工程等微調整御免ね


舞茸とお肉のオイスター炒め
オイスターソースだけで味が決まります。簡単スピードメニューです。キノコはいろいろ使ってもおいしいけど、舞茸は必須!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18194723