しらすと三つ葉の落としさつま揚げ。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

はんぺんで簡単にさつま揚げを作りました。
しらすと三つ葉の風味がとても美味しいさつま揚げです。作り置き・冷凍OKです。

このレシピの生い立ち
手作りさつま揚げ、とても美味しいですね。

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材料

3~4人分
  1. はんぺん 2枚
  2. しらす 100g
  3. 三つ葉 1/2束
  4. ◎白だし 大さじ1/2
  5. ◎醤油 小さじ1/2
  6. ◎砂糖 小さじ1
  7. ◎卵白 2個分
  8. ◎片栗粉 小さじ1
  9. サラダ油 揚げ焼き程度

作り方

  1. 1

    三つ葉は2センチ位に切っておく。

  2. 2

    フードプロセッサーにはんぺんと◎を入れて攪拌する。

  3. 3

    撹拌出来たら、しらすと切っておいた三つ葉を混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、スプーンで落としたタネを両面色付く位に揚げる。

コツ・ポイント

今回、釜揚げしらすを使用しました。
しらすの持つ塩分があるので、塩は無しで作ってます。

卵の白身は冷凍出来ます。
黄身だけを使用した時に冷凍しておいたらいいですね。

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レシピ作者

きよみんーむぅ
に公開
料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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