菜の花巻き巻き

toumon
toumon @cook_40044263

巻くだけで簡単です。
このレシピの生い立ち
たくさん菜の花をいただいたので。

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材料

  1. 菜の花  20本
  2. 豚うすぎり肉  10枚
  3. 酒、しょうゆ  各大さじ1
  4. 片栗粉  適量
  5. サラダ油 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    豚薄切り肉は広げて塩を軽くふる。

  2. 2

    菜の花を豚肉1枚に対して2本ずつまいていき、全部巻き終わったら上から片栗粉をふる。

  3. 3

    サラダ油を熱して、巻き終わりを下にしてフライパンで焼いていく。

  4. 4

    ひっくり返して全面火をいれ、酒、しょうゆをいれてよくフライパンをふって絡めてから、極弱火にしてフタをして蒸し焼きに。

  5. 5

    全体に火が通ったら、フタをあけて、強火にして残った水分を飛ばす。

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レシピ作者

toumon
toumon @cook_40044263
に公開
アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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