林檎の甘味とたれがよく合う五目野菜炒め

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

林檎の甘さと香りがする新しい野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
独創的な野菜炒めを作りたくて考えました。味も香りもイチオシです☺️

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材料

3人分
  1. 春キャベツ 小1/4個
  2. 人参 1/2本
  3. 茄子 1本
  4. 長ねぎ 5㎝
  5. 林檎 1/3個
  6. ソーセージ 6本?
  7. ソース 大2
  8. トマトケチャップ 大Ⅰ
  9. 日本酒 大2

作り方

  1. 1

    キャベツは手ちぎり、茄子とソーセージはⅠ㎝幅でカット、人参は銀杏切り、長ねぎはスライス、りんごは細切れにして下ごしらえします。

  2. 2

    温めたフライパンにサラダ油を敷いて長ねぎを炒めます。

  3. 3

    次に、人参を約2分間炒めて、蓋をしたまま1分間蒸らします。

  4. 4

    更にキャベツ、ソーセージ、茄子、りんごを足して日本酒を掛けてとろ火で15分間蓋をしたまま蒸し焼きにします。

  5. 5

    15分間の蒸し焼き後⏩

  6. 6

    ソース、トマトケチャップを入れて全体にまわして出来上がりです。

コツ・ポイント

最初に長ねぎをサラダ油で軽く炒めます。
野菜やソーセージ等をいれたら、日本酒を垂らして蓋をしたまま蒸し焼きにします。

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レシピ作者

料亭~濱みき~
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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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