砂糖なしで簡単ヘルシー✿大根の洋風煮物

りーかる @k1257r
大根の味を生かしたシンプル味付けでトロッとした食感♪砂糖を入れずコンソメ味でヘルシーな一品です!(^^)!
このレシピの生い立ち
大根を砂糖なしの煮物で食べたい時に洋風味で作っています(´艸`)
作り方
- 1
大根は皮を厚めにむいて8mm幅くらいの半月切りにする。 ※細い大根は輪切りでもOKです。
- 2
フライパンにごま油をひき、大根を並べ、両面に軽く焼き色がつくまでフタをして焼く。
- 3
焼き色がついたら、★を加えて塩・こしょうをして煮込む。
- 4
大根がやわらかくなったら、水溶き片栗粉を入れて軽く混ぜ、とろみが出たら火を止める。
- 5
器に盛り付け、お好みで黒こしょうをして出来上がり♪
コツ・ポイント
☆フライパンは28cmがおすすめですが、24~26cmの場合は大根を重ねて並べ、焼き色がついたら置き替えてください。無理に焼き色をつけなくても透明になれば大丈夫です♪
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