のらぼう菜のからし和え

ごぶざえもん @cook_40058575
のらぼう菜は埼玉県の伝統野菜。クセがあまりなく扱いやすい野菜なので、パスタに和えたり、あと一品にも◎
このレシピの生い立ち
せっかく埼玉に住んでいるので、地産地消!ビバ地場野菜!!
作り方
- 1
鍋にたっぷりの水を沸騰させる。
沸騰したら塩を入れる。 - 2
よく洗い、食べやすい長さに切る。
茎が太い部分は縦半分に切る - 3
葉と茎を分けておく
- 4
【A】をあわせておく
※からしはよく溶いてね♪ - 5
沸騰した鍋に茎から入れ1分後葉を入れ、45秒ほどして、しんなりしたら、冷水に取る
- 6
水をしぼり4に入れ和える
- 7
盛り付けて完成!
※ごまは分量外
似たレシピ

中島菜の浅漬け
石川県能登地方の伝統野菜、中島菜。石川県でもあまり食べ方知られてません^^;せっかくの伝統野菜美味しく食べよ〜♪


蕾菜のからし和え
レンチンで一品!旬のお野菜蕾菜を使ってみました


春菊とビタミン菜のからしあえ
プランターで取れた、春菊とビタミン菜で一品つくってみました。新鮮!


北之庄菜の絹田巻
滋賀県にしかない伝統野菜「北之庄菜」の甘酢漬けに、カニかまをくるくる巻いて、彩り鮮やかヘルシーな一品に。


のらぼう菜の辛子和え
旬の『のらぼう菜』でお義母さんの大好きな辛子和えで作ってみました☆


中島菜の胡麻和え
石川県能登地方の伝統野菜、中島菜を甘めな胡麻和えにしました


まな菜のゴマ酢和え
伝統野菜のまな菜を使った、あっさり和え物です!


蕾菜のナムル
春先の旬の野菜で簡単ナムル。蕾菜はとても扱いやすい食材です。


のらぼう菜のさっぱり辛子和え
辛子であえているので、さっぱりとたくさん食べられます


おつまみに☆味美菜(あじみ菜)の辛し和え
小松菜をチンゲン菜を足したような野菜、味美菜を辛し和えにしてみました!おつまみに最高です!!


金時菜の箸休め
初めて買った金時菜でちょっと箸休め的な一品をつくりました。


京の定番☆畑菜のからし和え
野菜ソムリエ考案レシピ。畑菜は京都の冬の野菜です。京都では初午の日に、”畑菜のからし和え”を食べる習慣があります。


のらぼう菜の辛子和え
菜花の一種のらぼう菜。アブラナ科特有のコクと茎の歯触りがとても美味しいのでシンプルに辛子和えにしてみました!かき菜でも。


のらぼう菜のからしあえ
菜の花に似た、関東地方で栽培されている春野菜の『のらぼう菜』をからし和えにしてみました


つみ菜の辛子和え
おひたしもいいけどほんの~り辛子風味がして手が止まらない春の味です♪


源助株菜の漬物
南信州の伝統野菜である源助株菜を、家庭で漬けやすいレシピにしてみました


春の贈りもの! のらぼう菜のおひたし
今年も出てきました!春の味、のらぼう菜。さいたま県の特産とあります。速攻メニューで、ワンパンチ! 美味しいよ(⌒▽⌒)


伝統野菜・源助かぶ菜の漬物
長野県の上・下伊那地域に伝わる伝統野菜『源助かぶ菜』。飯田かぶ菜とも呼ばれます。簡単な漬物の作り方です。


のらぼう菜の明太マヨ和え
路地販売で見つけた のらぼう菜。菜の花よりクセがなく、食べやすいですよ。


痩せたい!ワサビ菜の酒粕からし和え
ワサビ菜・菜の花・ネギ・壬生菜♪どんな葉野菜にも合う!ダイエッターによるダイエッターの為の一品!!


中島菜の酒粕あえ
能登野菜の中島菜はおひたしもおいしいですが酒粕あえもおいしいです。


鯖缶と茎菜の和風和え
余った茎菜で一品おかずレシピそれを捨てるなんてもったいない


【さいたま市伝統野菜】五関菜のごま和え
さいたま市の伝統野菜の五関菜のレシピです


旬の味!のらぼう菜のシラス和え
のらぼう菜を知らない方も多いとは思いますが、クセもなくとても美味しいんです!


のらぼう菜のおひたし
苦味があまり無いのらぼう菜のおひたしはこどもも食べられます。


のらぼう菜で海苔ごま和え
見た目は菜の花を大きくしたみたいなのらぼう菜。菜の花よりクセがなく食べやすい!のらぼう菜の甘味を楽しめる和え物です♡


とうだち菜のからし和え
白菜のとうだちを使ったからし和えです。常備菜や副菜におすすめです。


☆まな菜のピーナッツバター和え☆
少しくせのあるまな菜をピーナッツバターで和えて食べやすくしました。茎がしゃきしゃきの京野菜です。


マッシュルームとささみのからし和え♪
ささみとマッシュルームを使った低カロリーな一品!のらぼう菜を使って春仕立てに♪


珍菜?仙寿菜のポン酢和え
クセがなくて栄養価の高い仙寿菜。シンプルな和え物が一番美味しいように思います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18211518