にんじんとれんこんのみたらし団子

ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297

カラフルで栄養たっぷり、子どものおやつにピッタリです(^^)
このレシピの生い立ち
もちもち食感が大好きなので、もちもちで、ヘルシーで、野菜の栄養たっぷりでと、三拍子揃ったおやつを考えてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

約30個分
  1. 白玉粉 150g
  2. にんじん 75g
  3. れんこん 75g
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 適量
  6. たれ 砂糖 大さじ3
  7.    みりん 大さじ1と1/2
  8.    しょうゆ 大さじ1
  9.    片栗粉 小さじ1と1/2
  10.    水 大さじ2

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、水にさらしてからすりおろす。  
    にんじんは皮をむいて、すりおろす。

  2. 2

    白玉粉を半量ずつ別のボウルに入れ、それぞれにれんこんとにんじんを軽く水気をしぼって入れ、砂糖も半量ずつ入れる。

  3. 3

    水を少しずつ加えながらこね、耳たぶ位の固さになったら、15個ずつに丸めて茹で、浮き上がって来たら、冷水にとる。

  4. 4

    たれの材料を煮詰めて3にからめる。

コツ・ポイント

丸めてから、真ん中を指で少し押さえて下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297
に公開
野菜ソムリエ、雑穀エキスパート、ジュニア食育マイスターの資格を持っています。旦那と大学生の息子と高校生の娘のために、日々野菜たっぷり料理を心がけています(^^)
もっと読む

似たレシピ