釜揚げしらすと 炒り卵のサラダ
ほだか村 @cook_40051114
ご飯との相性がよくおかずサラダにぴったり！
このレシピの生い立ち
ほだか村のドレッシングはひとつひとつ手作りしています。
香りを大切にしたフレーバードレッシングを使って毎日のお料理に役立つレシピを考えてみました！
アプリでひらく作り方
- 1
卵は割りほぐし、塩、コショウとマヨネーズを加えて、炒り卵を作ってさまします。
- 2
レタスはちぎってベビーリーフとあわせます。
- 3
パプリカは5ｍｍ角に切ります。
- 4
（2）と釜揚げしらす、炒り卵を軽く混ぜ合わせて盛り付けパプリカを散らします。
- 5
おすすめドレッシング
・いよかん
・フレンチ
・たまねぎ
コツ・ポイント
・卵にマヨネーズを加えるとふんわり仕上がります。
・しらすと卵を多めに作り、ドレッシングであえてご飯にのせるとおいしいですよ。
似たレシピ
釜揚げしらすと炒り卵のサラダ
ご飯との相性がよくおかずサラダにぴったり！
キャベツと炒り卵のサラダ
朝食にぴったり！温かくても冷たくてもおいしいサラダです。
いり卵のサラダ
塩とマヨネーズで味付けしたきゅうりがドレッシング代わりのサラダです。家にある材料で簡単に作れます。
☆いり卵☆キャベツ､レタスのサラダ！
食べごたえ充分！キャベツの甘味とお酢でサッパリ味に仕上げました。彩りにレーズンも入れて！薄味です。
クックI7I5L1☆ 
春色鮮やかラディッシュと炒り卵のサラダ
春色のラディッシュを春色の卵と合わせた爽やかサラダをどうぞ。
炒り卵乗せサラダ
卵にドレッシングが絡むとより一層美味しいサラダになります。
きぬさやといり卵のサラダ
きぬさやのシャキシャキがおいしいよ♡お弁当のおかずや、朝のトーストに添えてみてはいかが？
お弁当にも♪ブロッコリーと炒り卵のサラダ
材料はﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵だけ♪簡単、美味しいサラダです♪
ゴーヤと炒り卵の簡単サラダ
ゴーヤとあとは常備している食材で彩りも考え簡単にサラダを作りました。
☆いり卵のサラダ☆
もう一品ほしい時！卵を使って、簡単にサラダが出来ます。
あかくーたん 
キャベツと炒り卵のマヨサラダ
お弁当のおかずのあといっ品や彩りに＾＾
レタスと炒り卵の温野菜サラダ
温かいサラダが食べたい時にぜひどうぞ(^-^)
炒り卵で、ミモザ風サラダ
大満足サラダ
鮭ほぐしと炒り卵のサラダ
我が家の変わり種サラダシリーズ。よく瓶入りで売ってる紅鮭のほぐしをサラダに入れてみました。卵の黄色がきれい！
コンビーフと炒り卵の簡単サラダ
コンビーフと炒り卵の簡単サラダです
パンに合うレタスと炒り卵のサラダ♪
サンドイッチの具をサラダにしてみました〜パンに乗せて召し上がれ!!
キャベツと炒り卵のサラダ
キャベツとまいたけのシャキシャキとした食感が特徴の1品です。
炒り卵とほうれん草のツナマヨサラダ
パンに挟むもよし、サラダとして一品にするもよし、お弁当の彩りにもよし！栄養満点なのにとっても簡単！！
アジとふんわり炒り卵のサラダ
山椒風味の衣をつけてソテーしたアジをビネガーで味付けし、ふんわり炒り卵と一緒に盛り付けた、ごちそうサラダ
*おかひじきと炒り卵のサラダ*
おかひじきのシャキシャキと炒り卵のふんわりがマッチして美味しいです‼
＋1品 スプラウト炒り卵シラスのサラダ
栄養価の高い新芽を食べましょう♪
彩り鮮やか♪ブロッコリーと炒り卵のサラダ
簡単に出来るのに彩り鮮やかで食卓が華やかになります！栄養バランスもとっても良いので後もう一品に困ったときにどうぞ！
大豆とキャベツ・炒り卵のマヨネーズサラダ
大豆とキャベツ・炒り卵をあわせました♪炒り卵とマヨネーズのコクが大豆とよくあいます♪栄養満点なサラダです！
炒り卵とササミフライのわさマヨサラダ
お財布に優しい＾＾ササミをフライにして野菜もいっぱい♪わさびマヨでもりもり食べるサラダです♪
カリカリベーコンといり卵のサラダ
野菜がすすむサラダです(^-^)
春キャベツと炒り卵のサラダ
レンジアップして軽く下味をつけた春キャベツ♫ その上に炒り卵とカニカマをオン☆優しい風味のサラダです!(^^)!
りんご・南瓜・炒り卵のサラダ♪
りんご・南瓜・炒り卵をあわせてサラダにしました！りんごの爽やかさと南瓜の甘さがよくあいます♪炒り卵でコクがでます！
タケノコと炒り卵のサラダ
マヨネーズ味のサラダです。
アスパラと炒り卵のサラダ
炒り卵なので、茹で卵より時短で簡単です。
ほうれん草と炒り卵サラダ
お弁当や晩御飯のあと1品におすすめ！栄養満点！ダイエットにも◎
TMMcooking その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18225544
