海老とうどの塩炒め

ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774

うどの香り、海老とさやえんどうの彩りが春らしい炒め物。
このレシピの生い立ち
うどでおかずを作りたくて、セロリの代わりに使ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. むきえび(大) 10匹
  2. うど 1本
  3. さやえんどう 10枚
  4. しょうが(千切り) 1かけ
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆水 大さじ4
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. ☆塩 小さじ4分の1
  9. ☆砂糖 少々
  10. ☆胡椒 少々
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    海老は背わたを取って.片栗粉、塩.水少々でもみ、水洗い。しっかり水分を取る。

  2. 2

    うどの皮をむき、太ければ半分に割って7ミリくらいの斜め切り。酢水にさらし、しっかり水分を取る。

  3. 3

    さやえんどうは筋を取る。
    写真は砂糖さやなので、先に茹でてあります。

  4. 4

    ☆印を合わせる。

  5. 5

    フライパンに油を引き、生姜を炒める。
    香りが出たら海老を加えて表面が白っぽくなるくらいに炒める。

  6. 6

    うどを加えて炒め、さやえんどうを加えてさっと炒める。

  7. 7

    4をもう一度よく混ぜ、火を少し弱めて回しかけて混ぜる。
    とろみがついて全体に馴染んだら火から下ろして胡麻油を振る。

コツ・ポイント

合わせ調味料は片栗粉が固まらないように最後にもう一度混ぜ合わせる。
うどは炒め過ぎない。
さやえんどうの代わりに、ゆでたアスパラ.ブロッコリなどでも。

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レシピ作者

ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774
に公開
季節感のある食材、その土地に根ざした料理が大好きです。白ワイン&日本酒lover で、グラス片手にクッキング♬
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