だし汁を使わない白菜豚鍋

ベフロティ西川剛史
ベフロティ西川剛史 @cook_40044561

だし汁を使わない白菜自身の水分だけの鍋です。白菜の甘みのある汁と豚肉のうま味があいまった、優しい味わいの料理です。
このレシピの生い立ち
白菜と豚の蒸し料理のレシピと、酒だけで作る鍋のレシピを掛け合わせて考えた料理です。

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材料

2人分
  1. 白菜 半玉
  2. 豚バラ肉 280g
  3. 料理酒 150ml
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。塩と酒だけで素材のうま味を引き出す。

  2. 2

    白菜を1枚ずつに分け、水洗いする。白菜の上に豚肉を乗せ、その上にさらに白菜を乗せる。

  3. 3

    白菜を4枚程度重ねたら、ひっくり返す。3cm程度に切る。

  4. 4

    鍋に重ねた白菜豚をぎっしり詰める。強く押し込んで、できるだけ鍋に入れる。

  5. 5

    上の部分にも白菜を乗せる。特に芯に近い部分を乗せる。塩を入れ、料理酒を入れる。

  6. 6

    フタをして強火にかける。湯気が出てきたら、中火にして15分程度火にかける。

  7. 7

    白菜から水分が出てきたら、途中フタをあけて、上の方の白菜を下に押す。

  8. 8

    白菜の芯の方がくたっとなったら完成です!

  9. 9

    料理酒と白菜の水分だけで、こんなに沢山の汁が出てきます。

  10. 10

    片栗粉でとろみをつけて、ご飯にのっけても美味しいですよ。

  11. 11

    ★ブログ記事★
    http://ameblo.jp/bootyameblo/entry-11131066224.html

コツ・ポイント

・白菜の甘みのある水分を出したいので、芯に近い部分を多めに入れる。
・塩を入れてから料理酒を入れると、全体に塩が広がる。
・火に長くかけすぎると水分が飛んでしまうので注意。
・塩の量はお好みで変えてください。

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レシピ作者

ベフロティ西川剛史
に公開
冷凍生活アドバイザーの西川です!Vefroty(ベフロティ)はVegetable(野菜)の「Ve」、frozen(冷凍)の「fro」から作った造語です。ベフロティは「冷凍」と「野菜」という切り口で、皆様により良い食生活が営めるような情報発信をしています。詳しくはこちら↓http://vefroty.co.jp/よろしくお願いいたします\(^o^)/
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