茎わかめと厚揚げの醤油麹煮

あやコミ
あやコミ @cook_40098388

肉厚でおいしい茎わかめの食感がたまりません。厚揚げとふっくら炊いて。「ヘルシーだし」と言い訳して食べ続けてしまいます。
このレシピの生い立ち
近所のスーパーで立派な茎わかめが安かったので買ってみました。醤油麹はみりんと砂糖とうま味がそろった調味料みたいなもんなので、カンタンにおいしくなります。

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材料

4人分
  1. 茎わかめ 300~400g
  2. しめじ 1株
  3. 厚揚げ(大) 1枚
  4. だし汁 ひたひた
  5. 醤油麹 大さじ3
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    茎わかめは塩抜きしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を引いて、しめじと厚揚げを炒める。(しめじはなくてもよい)

  3. 3

    少し、厚揚げに焼き色がついてきたら茎わかめを入れる。

  4. 4

    だし汁をひたひたにいれて、醤油麹を入れ混ぜる。
    そのまま弱火でコトコト炊く。水分がなくなったら完成~!

コツ・ポイント

ポイントはコトコト煮る。かな。でも、そんなに時間はかかりませんよ~。

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レシピ作者

あやコミ
あやコミ @cook_40098388
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作るもの、食べるのも大好きです。
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