作り方
- 1
灰汁抜きしてあるわらびを、4㎝位の長さに切っておく。
- 2
フライパンにごま油をいれ、①を入れ、全体に油が回ったら醤油を入れ、ごまをふりかけて混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
強火で手早く料理すると、尚美味しいです。
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