レンチンのみ作り置き☆いんげんの胡麻和え

高田馬場 @cook_40145758
調理時間:10分以内
レンチンのみで簡単に作れる作り置きの一品です!
晩御飯の小鉢やおつまみにオススメです♪
このレシピの生い立ち
微妙な量の冷凍いんげんが余っていたので!
作り方
- 1
耐熱容器に冷凍いんげんをいれます。
- 2
沸騰したお湯を注ぎ、レンジで3~5分ほどチンします。
- 3
ざるで水気をとり、☆で示した調味料を加えて混ぜ合わせたら完成です。
コツ・ポイント
分量は目安です!
鷹の爪なんか加えるとピリッとしてまた美味しそうですよね♪
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