菜の花 からし和え QC 簡単

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

春といえば菜の花。
綺麗な色で食卓も鮮やかになります
このレシピの生い立ち
毎年菜の花の季節になるとこれを作ります。
つゆの素が美味しすぎてすぐ味が決まる。
余ったら卵で炒めてまた別の一品に♡

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材料

3.4人分
  1. 菜の花 1パック
  2. からし 5センチ
  3. つゆの素 大さじ3
  4. かつおぶし 1パック

作り方

  1. 1

    菜の花はよく洗い、根元を1センチほど切りIR8で少しの水を入れスタート。
    カタカタしたら、裏返して火を止め5分放置。

  2. 2

    辛子とつゆの素をよく混ぜておく。菜の花はよく絞り5センチ幅にきり、揉むようにして調味料とよく混ぜる。かつおぶしを混ぜ完成

コツ・ポイント

菜の花は放置しすぎると色が悪くなるので気をつけてください。
温かいうちに調味料と混ぜておくと、
冷めたときにしっかり味が入ります。
ゴマを入れても美味しい

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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