❁きゅうりとしらすの生姜醤油あえ❁

きゅうりと大根の簡単な和え物です。寒くなった時期、鍋の箸休めなどにぜひっ。

和え物だけとサラダっぽい

きゅうりで1品

生姜醤油でさっぱりした和え物です。お酒のおつまみにも合います♪

キュウリの大量消費に❗味がしみこみやすいように叩きキュウリにして、しょうが醤油をよくなじませます❕

きゅうりをしょうが風味のしょうゆ漬けにしてみました。あっという間にできますよ。

あっさりときゅうりを頂けます(^-^)/

簡単あっさりいんげんの和え物です。

箸やすめに！！しょうがとごまの風味がたまりません♪

美味しさの秘密は、下ごしらえの塩麹。生姜と胡麻の風味が、さっぱりしたきゅうりの持ち味をさらに引き立てます。

キュウリをパリッと頂きます

あと一品と思う時にいかがですか

生姜醤油風味のさっとできる和え物です♪

サッパリでヘルシーです(*^-^)b

ゴマ和えに飽きたらこんな和え物いかがですか？

あと一品、漬物とサラダの間くらいのおかずが欲しい時にどうぞ！

くたくた茄子にみょうが・生姜をたっぷり。簡単さっぱりな和え物です。

今回はもやしを入れましたが、なければきゅうりとちくわだけでも十分美味しいですよ！うちは沢山作って作り置きしてます！

ウソみたいに簡単だけど美味しいです★胡瓜と生姜と醤油だけ♪

きゅうり、大根は人差し指くらいに大きめにカットした方が歯ごたえあってGOODです。食べ始めたら止まらない味です。

これからが旬のキュウリを使った超簡単なレシピ♪少ない材料であっという間にできちゃうから是非作ってみてね＾＾

超簡単に、あっさりとしたきゅうりの生姜醤油漬けが作れます。おつまみにも、ご飯のお供にどうぞ！

生姜が効いてさっぱり♪ほんのり甘めの味付けは食が増し、とても食べやすい和え物です。

きゅうりのおいしい季節にどうぞ。箸が進みますよ。

名前の通り、絹さやの和え物です。ちょっと野菜が足りないかな？って時に。

わかめのヨウ素が基礎代謝を活性化して肥満予防に！カリウムはむくみを抑えてくれます。

生姜が効いてゴーヤが進む

生姜がぴりりとしたアクセントになって、これからの暑い時期にもオススメの箸休めです。わかめとしらすがご飯に合って、子ども達からも「お代わり！」の声があがる１品です。

和えるだけのとっても簡単でおいしいメニューです♪

なすとみょうがで、さっぱりした夏の和えものを作ってみました。なすを塩でもんで、みょうがを切って和えるだけ。簡単です。