すいかの皮で豚しょうゆ炒め煮♪

RinKyo @cook_40048363
すいかの皮が食べられるって最近知りました(笑) ちょっとトロ〜として美味しいよ(≧ω≦)
このレシピの生い立ち
大きなスイカが送られてきたんです!そういえば皮って食べられるんだった(笑)と炒め煮したらトロ〜として美味しかったのでヾ(=^▽^=)ノ
作り方
- 1
すいかの皮の緑色部分をそぎ2㎝ぐらいの厚さに切る(赤い所もない方がいいかなぁ)
- 2
人参は短冊・玉ねぎはちょっと厚めに切る
- 3
フライパンにサラダ油を敷き豚肉を炒め、すいかの皮・人参・玉ねぎも炒める
- 4
③が炒まったら☆を入れて蓋をして中火で水分が少なくなるまで煮る
- 5
ある程度水分が少なくなったらごま油を入れて水分を飛ばすように炒める
- 6
お好みで万能ネギや白髪ネギを添えると見た目Good!辛いもの好きな人は食べるラー油をのせて♪
コツ・ポイント
食材はなんでもいいですよ(^^)v ただ煮るので大きめに切った方が食べ応えあります!
似たレシピ

大根葉と人参の皮の炒め煮
人参の皮や大根の葉など栄養たっぷりですが捨ててしまわれがちな野菜を利用して立派な一品に仕上げました。


旨っ!かぶの葉と皮の炒め煮
あまったかぶの葉と皮、捨てないで活用!しかも、めんつゆがあればできちゃう!なのにこんなにおいしいの!


皮ごと大根と豚肉のピリ辛炒め煮☆
皮ごと使った大根がシャキシャキ美味しい。ピリ辛でご飯が進みます。薄切りなので短時間で作れますよ!


中華・豚皮とジャガイモとインゲンの炒め煮
コラーゲンたっぷりの豚皮、ジャガイモとモロッコインゲンの中華煮です。鶏皮と違い、とってもヘルシーで味深い逸品です。


かぶと豚肉の炒め煮☆
とろっとろにとろけたかぶが美味しいです★


豚肉と夕顔の炒め煮
夕顔とナスで夏の煮物♪


さつまいもと豚肉の炒め煮
メインディッシュにもなるボリュームの一皿。我が家はオレペのレシピよりも『おいも率』が高いです。


豚肉と根野菜の炒め煮
ご飯が進む君的なおかずです。地味な里芋もごぼうもコッテリ風に炒め煮したらとっても美味しい♪


豚肉とかぶの炒め煮
やさしい煮物です。煮汁も美味しいです♪


かぶの皮の簡単炒め煮
簡単なので、皮を捨てずに作ってみてください。作った次の日は味がしみておいしいです!


豚肉とちくわの炒め煮
ちくわでボリュームアップ♪子供も大好きな味付けの、ササッと作れる炒め煮です。お弁当のおかずにも。


簡単!かぶの炒め煮だよ!
かぶは捨てるところナシ!葉も皮もそのままで!炒め煮するととても甘くなります~


ご飯が進む♪豚肉とかぼちゃの炒め煮
2017/8/18 話題入り♪甘辛のしっかり味でご飯が進む、主役級のかぼちゃ煮です♪お弁当にも^^*


豚肉と長ネギのすき焼き風炒め煮
長ネギがたっぷり食べれるレシピです。


ブロッコリーの皮でもう1品!炒め煮
削いだ固い皮や細い茎を捨てるのはもうやめて、副菜にぴったりな炒め煮にしましょう。


豚と大根の炒め煮
ちょっと甘めの味付けです。ご飯がすすみます。


塩麹で茄子と豚の炒め煮
塩麹でさっぱりとした味付けです。ご飯のお伴にどうぞ!なすがとろ〜りおいしいですよ。


【龍愛】豚肉と根菜の炒め煮
⏰約30分+放置


大根と人参と豚肉の炒め煮
豚肉と根菜のシンプルな煮物


豚肉と根菜の炒め煮☆
常備菜、お弁当のおかずに☆


メンマと豚肉の炒め煮♪
お肉を加える事で、ちょっとボリュームが出るのでおかずとしても♪おつまみやラーメンにいれても美味しいです☆


厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め煮
ちょっと濃いめの味でご飯がすすむ!食べ応え満点のおかずです。


鶏レバとネギの炒め煮
レバーの甘煮の超簡単版


豚肉と冬瓜の炒め煮
冬瓜は煮るだけじゃなくて炒めても美味しいです!


豚肉と昆布の炒め煮
簡単に昆布を食べられるメニューです。しかもご飯によくあうの♪


豚肉と昆布の炒め煮
ダシを取った後の昆布を使って、美味しいご飯のお供に♪


お酢でさっぱりとした大根と豚肉の炒め煮
さっぱりとした大根の炒め煮です。


牛肉と冬瓜の炒め煮
牛肉の旨みが冬瓜によく染み込んで、トロっと食感!このレシピの生い立ち<よりみち2024.9月号 コンロレシピ>作:みづき


男子も喜ぶ♪大根と豚コマの炒め煮☆
☆人気検索1位☆簡単に出来る炒め煮です煮物が苦手な息子でもこれならパクパク食べれる!とご飯がすすむ一品です


☆冬瓜 (夕顔)と豚肉のとろりん炒め煮☆
夕顔と豚肉は相性抜群(*^ー^)ノ♪夕顔がとろっとして美味しいよ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18275254