もちもち♪かぼちゃ巾着の和風あんかけ
chris312 @cook_40149159
もちもち食感で娘も大喜び★簡単かつ野菜をたっぷり使った万能な一品をご紹介('ε')
このレシピの生い立ち
子供も大人も大好きな南瓜！
野菜とお肉を一度に摂れるので
離乳食にもぴったり！！
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃをラップで包み約５分電子レンジで加熱。ボウルに入れて片栗粉をまぶし熱いうちに皮ごとマッシュ
- 2
フライパンにごま油を熱して豚挽き肉を炒め味の素を振りかける。みじん切りにした人参を加えて火が通ったらしょうゆ･酒で味付け
- 3
①を９等分にしてラップの上で平らく伸ばす。この上に②を適量ずつのせ具材を包み込むように縛って巾着の形に整える。
- 4
③をレンジで約３分加熱する。その間にフライパンで★の材料を煮立てて"あん"を作りレンチンした③にかければ出来上がり！
コツ・ポイント
人参以外にほうれん草でも
出来ちゃいます((o(^∇^)o))
似たレシピ
春？を感じる巾着の和風あんかけ
菜の花のおひたしをアレンジしたかったこと、卵が高騰しているので節約したかったことから考えました。家族には好評でした！
揚げかぼちゃの♪とろ~り☆和風あんかけ☆
甘~い、かぼちゃの中に、そぼろが入ってます★とろ~り、あんかけをかけて、いただきます♪とっても、美味しい一品です★
もっちり白玉いわしだんご～和風あんかけ～
つみれとはまたひと味違うもちもち食感をお楽しみください♪
新食感！？筍だんごの和風あんかけ
たけのこだけで作っただんごです。もちっ、シャキッとした食感がおもしろいですよ～！
ちょめぴん 
ハロウィン♡きんちゃくカボチャのあんかけ
ハロウィンにぴったりなカボチャレシピです♡
カボチャと挽き肉の和風あんかけ
隠し味はケチャップ☆甘じょっぱい味付けなのでご飯をモリモリ食べられます！お肉もたっぷりで食べごたえのある1品♪
ﾍﾙｼｰ豆腐ハンバーグ♪和風あんかけ
ヘルシーな豆腐ハンバーグを簡単に♪枝豆の食感がお気に入りです。卵なしでもヘルシーに出来るんです★
ぷぅ♪ 
とろ～り✨和風あんかけうどん
香ばしく、もっちりサクサクうどん食感がたまりません!!子供にも大人気レシピ!!絶対オススメ ( ´ ▽ ` )ﾉ
とろ～り豆腐きんちゃくの生姜あんかけ
柔らか食感の豆腐きんちゃくの中には、プチプチ食感の胡麻。見た目、手が込んでいそうで実は結構簡単な包丁いらずの一品です☺
オクラ☆"和風あんかけ☆"肉団子
☆オクラの食感が美味しい☆練ってすぐ揚げちゃうスピードレシピです。
和風あんかけカレーピラフ♪
いつものカレーに飽きたら是非♪野菜もたっぷり取れる一品です。
白身魚の和風あんかけ
野菜たっぷりボリューミーです！2012.8.16レシピ改良しました
◆短時間＆美味♡カボチャの和風あんかけ◆
３０分弱で手間をかけたようなお料理が出来ちゃいます♡和風あんがカボチャに絡まって美味♡かぼちゃもお口でとろけます♡
小松菜と卵の和風あんかけ
ふわふわ卵のあんかけ(^-^)
みんと5214 
どてかぼちゃの肉詰め♡和風あんかけ
美味しくてかぼちゃ丸ごと食べれちゃう創作料理です♡簡単なのに手がこんでるよーに見える‼笑
Haxru 
簡単☆めんつゆで魚の和風あんかけ
めんつゆで、簡単に(*☻-☻*)めんつゆは万能＆時短です♡
鮭フレークで和風あんかけオムライス♡
鮭フレークがいい仕事をしてくれます♡ふわトロたまごに野菜もたっぷりの和風あんをかけた絶品のオムライスです(^ ^)
和風あんかけ丼
あっさり味の野菜たっぷりあんかけ丼です
◎お野菜コロコロ◎和風あんかけ
◇里芋、蓮根、大根、南瓜◇煮込んだだし汁を あんかけにして!!簡単なのに、上品な１品になります(笑)
ふわっ♪もちっ♪和風あんかけハンバーグ
ふんわりともちもち♪ちょっと変わった食感のハンバーグ！
かに玉風和風あんかけ
カニカマを使ったかに玉風あんかけご飯を入れると天津飯にも
キャベツとソーセージの和風あんかけ♪
簡単だけど美味しい、野菜炒めにあんかけをかけた新レシピ♪トロッとした餡とキャベツ、ソーセージの旨みが合います^ ^
和風あんかけチャーハン
きのこたっぷり和風あんかけチャーハン
和風あんかけ☆蓮根肉詰め★
蓮根のシャキシャキした歯ごたえと、お肉の食感がいいっ！和風あんかけで仕上げました！
白菜と鶏肉の和風あんかけ♪
たくさん食べてもヘルシーな一品です♪
ひじきとキノコの和風あんかけオムライス
ひじきときのこで旨味と食感たっぷり
鶏挽肉の豆腐ハンバーグ（和風あんかけ）
豆腐と、鶏挽き肉を使った和風ハンバーグです
＊和風あんかけオムレツ＊
卵が苦手な子供が、これでご飯1膳完食！ご飯がすすむおかずです(*^α^*)Ψ
☆厚揚げの和風あんかけ
お好きな野菜をどうぞ♪ヘルシーな和風あんかけ♡
ズッキーニと挽き肉の和風あんかけ
冷蔵庫に余ってた挽き肉とお野菜をズッキーニの上にのせて焼いちゃいました。和風あんかけでトロトロです～(*^_^*)
森のみるく その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18289576
