藤の芽の胡麻和え

冷蔵庫の片づけ屋さん
冷蔵庫の片づけ屋さん @cook_40135507

この時期しか食べれない!
シャキシャキの食感がたまらない(^^)
このレシピの生い立ち
藤の芽は食べれるんです(^。^)v
この時期しか食べれないです!
天ぷらもおいしい(^^)

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材料

  1. 藤の芽 50g
  2. 味噌 大さじ1
  3. 胡麻 小さじ2
  4. 砂糖 適宜
  5. 醤油 少量
  6. 胡麻和え用(濃度調節分
  7. 重曹 茹でる際、水1ℓに対し3g

作り方

  1. 1

    出始めの藤の芽を摘む。

  2. 2

    胡麻をすり、砂糖、味噌、醤油を入れ、濃度調節で水を入れる。

  3. 3

    藤の芽は水洗いし汚れなどを取り除き、沸騰した湯に重曹を入れ、湯掻く。

  4. 4

    冷水にとり、冷ましたら水気をとり、2に和える。

コツ・ポイント

重曹はアク抜き用(アクはそれほど強くないです)
シャキシャキした食感は 藤の芽ならでは(^^)

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