レンジで♪とろとろ豆腐卵♡
よーちゃん45♡ @cook_40054161
レンジで簡単♡ごま油の香と優しい味で美味しいです(≧∀≦)冷やしても◎♡
このレシピの生い立ち
卵豆腐っぽいものがたべたくて、もっと簡単にできたらなーと思い生まれました(≧∀≦)
アプリでひらく作り方
- 1
卵は溶き卵にし、豆腐は水をだして耐熱皿にいれ適当に崩します★
- 2
そこに卵と★をいれてよくまぜます。豆腐をくずしすぎないように注意！
-
- 3
混ざったら、レンジで500wで５分くらいチンします！
- 4
周りが少し固まってたらOK★イマイチな場合はもう少し！
-
- 5
ごま油を回しかけたら完成♡よく混ぜてめしあがれ♡
-
- 6
味が薄い場合は塩をたしてください★冷やしても美味しいですよ(≧∀≦)
- 7
ほぼ同じ味つけのごま油塩やっこもぜひ♡ハマるかも！レシピID18391400
- 8
riea1130さんが空豆を彩りに加えて作ってくださいました♡素敵にアレンジ感謝♡
-
コツ・ポイント
特にないです★
リアクション
似たレシピ
お豆腐と卵のとろとろあん❁
お豆腐と卵あんがとろとろで美味しい(n´v｀n)心も体もほっこり❁優しい味なので疲れたときや風邪引きさんにも⁎
ふわふわ☆とうふたまご
ふわふわッの食感、やさしい味。簡単・美味しい・栄養満点☆
レンジで☆お豆腐スクランブルエッグ
豆腐&マヨネーズ入りでふんわり♪レンジで簡単に(*^^*)
豆腐のレンジ蒸し
フワフワで優しい味がします。
marble♪ 
簡単！豆腐deふわふわ和風マフィン
こんなに簡単なのにきめ細かくてほわっほわ〜♪優しい甘さが胡麻油の香りにふわっと美味しいよ〜(*≧∀≦*)
舞茸ネギ炒め豆腐とろとろ煮
胡麻油の風味が美味しい豆腐ときのこヘルシー
豆腐と青ネギの卵スープ (о'∀')
とっても簡単☆優しい味です(*^^*)☆
包丁不要！レンジで卵乗せ豆腐
レンジでできる優しい味付けの豆腐と卵でヘルシーな一品です。
ヘルシー☆豆腐×鶏ひき肉×たまごあん風
優しい味でローカロリー、そして案外お腹が膨れます
ごま油香る、ほかほか薬味豆腐
ごま油と塩のシンプルでやさしい味わい。三つ葉や青ネギを混ぜ込んで、夜食やあっさり目のおつまみに！
レンジで蒸し豆腐
電子レンジで５分、ネギとゴマ油の香りが食欲をそそる、あたたかい豆腐料理です♪
レンチン簡単！トロトロ自家製手作り豆腐
電子レンジで簡単にすぐできるトロトロ手作り豆腐です。美味しい自然塩をかけて食べると大豆の風味が際立ちます。
レンジで簡単！！豆腐と卵のレンチン蒸し♪
材料を混ぜるだけ！！火をつかわずにレンチンで♪夏は冷やしてもいいかも(＾＾)ｖ
豆腐となめ茸と卵のレンジ蒸し
老若男女問わずオススメ！優しい味で、すぐに出来ちゃう一品です
電子レンジで簡単★豆腐と卵のふんわり蒸し
豆腐・卵・顆粒だし・めんつゆだけ！！食欲がないときや高齢者の栄養補給に簡単に作れて栄養価も高いレンジメニューです★
豆腐とレタスの卵炒め
温かい塩味の豆腐。レタスと玉子の風味が油と絡んで特徴的な美味しさになりました。あっさりさっぱり優しい味です。
電子レンジだけで簡単卵料理
電子レンジだけで作れる、簡単な一品です♪ 分量はいつもかなり適当です。。。温かいままでも、冷やして食べてもおいしいです。
とろとろココア豆腐
ダイエット中に食べられて簡単に作れるスイーツです！
あちゃこさま 
豆腐と塩昆布の卵かけごはん
まったりと優しい味の卵かけごはんです♪ごま油が隠し味♫
豆腐とたまごのレンジ蒸し
豆腐とたまごの簡単レンジ蒸し優しい味で栄養もばっちり！あと一品や朝食にも
レンジで簡単！豆腐の茶碗蒸し風
混ぜ電子レンジでチンするだけの簡単茶碗蒸し風です。
豆腐でかさ増し！レンチンだし巻き卵
塩分控えめであっさりしたお味の卵焼きです。豆腐でかさ増ししてあるので卵2個でもボリューム満点！！しっかり冷やして食べるのがおすすめです♡
簡単あと一品♪豆腐と卵のふんわりおかず☆
豆腐と卵で♪あっさり、簡単一品^ ^シンプルなので食べやすい、優しい味です。
豆腐のレンチン♪
豆腐ときのこ、レンジでチンで１品出来ちゃいます。
レンチンde簡単【玉子巾着と豆腐の煮物】
【働くママ】の簡単料理(^^♪レンジまかせの、ほっとけレシピ！簡単・手間なく・ほっこり優しい味の煮物も楽ちん♪
中華風とろとろ豆腐
見ため地味だけど優しい味が後を引くおうち中華です。
トロトロ豆腐のチーズオーブン焼き
ホントに美味しいです！簡単なので是非！
クックUXPGZ2☆ 
優しい♪豆腐とたまごの味噌汁★
お豆腐とたまごで消化に良く温まる♪優しいお味噌汁です。
ピリっねばっ奴
味の決めては、ごま油！！
レンチン！ニラ玉みそ汁♪
忙しい方にピッタリ！レンジでチン！約3分で完成！卵とごま油が美味しいポイント。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18292379
