簡単に出来ます焼きトマトの赤だし浸し

goodfield @cook_40131780
暑くなる季節は塩分摂取も大切ですね!赤味噌を溶いた煮干し出汁に旬のトマトを合わせてみました(^^)
このレシピの生い立ち
この料理は昆布と椎茸を使った出汁を使う精進料理を参考にしていますが、今回は煮干し出汁を使って、トマトの旨みと相乗効果でめいいっぱい旨みを引き出しています(^^)
作り方
- 1
トマトはヘタの近くにフォークを刺し、コンロで皮を炙る。
- 2
煮干し出汁に赤味噌を溶き入れ、更にみりん、酒を入れて軽く沸騰するぐらいで火を止める。
- 3
器にトマトを入れて、トマトの周りに赤味噌の出汁を入れる。
コツ・ポイント
①今回は黄色いトマトでなので赤味噌を使い、赤いトマトでも出来ますが、色を重視するのであれば白味噌を使ってもいいですよ(^^)
②トマトは湯むきして皮を剥いてもいいですが、熟れて柔らかくなったトマトはこの手順の通りにするといいでしょう。
似たレシピ

ご飯のお友に♡味噌煮干し
煮干しでお手軽カルシウム♪︎出汁を取ったあとの煮干しにも♪︎


赤味噌は煮込ましょうナメコと豆腐の味噌汁
なめことイリコ出汁と赤味噌の組み合わせが美味しい。赤味噌は煮込んで旨みを出すのがポイントです


簡単☆煮干しだし味噌汁
面倒で、炒ってない煮干しをだしで使ったのですが、きのこと赤味噌で◎旨味風味増し!全部がバランスよく仕上がりました♪


きのこの旨みがギュッと!きのこの赤だし
これから暑さが本番となるこの季節に赤みそで塩分補給ときのこの旨みを贅沢に味わいましょう(^^)ノ


トマトの和風そぼろ煮
旬のトマトと鶏肉の旨味が重なって、塩分を抑えてもおいしいですよ。


早春の味、ふき味噌が出来た!
毎年西京味噌で作るが今年は信州の米こうじ味噌、赤味噌、酒粕を合わせて作ってみょう!


赤味噌だれ おでんに♪
からしも良いけど おでんには やっぱり赤味噌~♪


豚しゃぶトマト
冷しゃぶにトマトをプラス暑くなる季節にピッタリです(°∀°)


がっつりトマト
これから暑くなる季節。がっつりトマトを食べましょう☆


赤味噌煮込みうどん♡
赤みそを使って煮込みうどん。まだまだ寒い日に。


トマト味噌
トマトと味噌を合わせたら、おいしいソースの出来上がり♪和風なデミソース・・・かな???


レンジで簡単★イリコの佃煮風★
出汁をとった後のイリコ。柔らかくて食べやすいです(*^^*)


小松菜と油揚げの煮浸し
季節の小松菜を油揚げといっしょにシンプルに。いりこ出汁と油揚げの旨味で小松菜の甘味を引き立てます。


鶏むね肉と野菜の赤味噌鍋
赤味噌を加えた出汁で、15分ほど煮てできあがりです。


豚肉と冬瓜の赤味噌煮
赤味噌と冬瓜は、相性抜群です!


プチトマトの赤みそ焼き♪あともう1品に♡
あともう1品に簡単にできる赤みそを使った副菜です♪


ささみの赤味噌焼き
鶏のささみとみょうがを赤味噌につけてから焼きました。


煮干しダシで簡単本格トマトスープ!裏技
煮干しの出汁はトマトと相性抜群。そういえばアンチョビは鰯だもの。冷凍庫に残った夏のトマトで最強のトマトスープ!


たくあんのきんぴらごぼう♪簡単フライパン
きんぴらごぼうにたくあん煮干しをプラス♪ポイントは、たくあんの塩気に合わせて味付けする事!煮干しも入れてカルシウム豊かに


鶏ひき肉のにぼ出汁カレー
煮干しの味が効いたパンチのある出汁カレーになります。塩分を控えたい方や一味違うカレーを食べたい方におすすめのカレーです。


にぼしがらのにんにく醤油焼き
だしを取ったあとの煮干しの再利用です


いりこ(煮干し)の南蛮漬け
だしを取ったあとのいりこや余っているいりこでお魚の摂取量を増やしましょう! 1人分:150kcal 塩分:0.9g


鶏とトマトの赤味噌煮込み
簡単なのに深い味♪赤味噌とガーリックが香ばしくご飯がすすみます。


赤酢味噌ダレで☆ところてん
たまには変わった食べ方もしたくなる(笑)こってり味な、赤味噌を使った酢味噌ダレで♪


煮干しとゴボウのキンピラ
出汁後の煮干を無駄にしない(^^


フライパンで。トマトと煮干しのパスタ
完熟トマトと煮干ししかなかった苦肉の策が、美味しかったので。


いりこで簡単♪トマトとオクラの味噌汁
いりこ出汁はサラダ油で香りを出すと手早く美味しいです。夏野菜でさっぱりと頂きましょう。


にぼしとカボチャの煮物
にぼしから出るだしを利用して減塩に。カルシウムをたっぷり摂取でき、かぼちゃのビタミンもたっぷり!風邪予防にも◎


絶対美味しい!まいたけとトマトの味噌汁
トマトの酸味と赤味噌の渋みが意外にマッチ!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18293551