さつまいもとりんごのサラダ

MyT09
MyT09 @cook_40057028

こどもも大好きな甘口のサラダです。
ちょっとした付け合わせやカレーなどの箸休めにもぴったり♡

このレシピの生い立ち
息子の大好きなお芋とりんごの組み合わせで
お料理の付け合わせに作ったのがきっかけです。

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材料

たっぷり5~6人分
  1. さつまいも 300~350g程度
  2. りんご 1/2個
  3. レモン 小さじ1
  4. ★バター(orマーガリン) 小さじ1
  5. ★はちみつ 小さじ1
  6. 牛乳 小さじ1~
  7. マヨネーズ 大さじ2~
  8. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    りんごはお好みで小さめの角切りか薄いイチョウ切りにし、塩水につけておき、しばらくしてザルで水気をきっておく。

  2. 2

    さつまいもを食べやすい大きさに切り、しばらく水につけてから、お好みの柔らかさになるまで茹でる。

  3. 3

    2のさつまいもはザルで水気を切り、ボウルに入れてマッシュします。マッシュせずそのままでもOK!

  4. 4

    さつまいもが温かいうちに、★の調味料を混ぜ合わせて冷まし、りんごとマヨネーズ、塩・こしょうを混ぜ合わせてできあがり。

  5. 5

    TOP写真はマッシュしたものを丸めていますが、マッシュせずゴロゴロしたままの食感を楽しむのもいいですよ♡

  6. 6

    ほぼ同じ調味料、味付けでできる『シンプル味のかぼちゃサラダ』もよろしくお願いします♡
    レシピID :19142654

コツ・ポイント

★さつまいもとりんごの水分量により、お好みで牛乳またはマヨネーズの量で
 柔らかさを調整してくださいね。
★大人用には、黒コショウをきかせてもまた違った味わいです。
★付け合わせ程度に使われるなら、半量でも良いかと思います。

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レシピ作者

MyT09
MyT09 @cook_40057028
に公開
小学生二人のママです(๑◕ܫ←๑)家族全員が毎日スポーツに打ち込んでいるため、日々の食事、栄養面など、COOKPADの皆様のレシピで勉強させて頂いています♪食物アレルギーのあるこどもたちも、小さい頃から皆様のレシピにお世話になりながら、好き嫌いなくすくすく育っています!!これからもレシピを参考にさせて頂きながら、様々なお料理に挑戦していきたいです♡
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