はんぺんときゅうりのあっさり炒め

銀座OL
銀座OL @cook_40136184

ヘルシーだけど、十分食べ応えあるメインおかず☆
このレシピの生い立ち
きゅうりが美味しい季節ですので、夏らしい炒め物を。

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材料

2人分+翌日のお弁当
  1. きゅうり 1本(斜め切り)
  2. 小松菜 半束(ざく切り)
  3. はんぺん 大1枚
  4. 生姜 ひとかけ(千切り)
  5. 鶏ガラスープの素 大1
  6. 50ccぐらい
  7. 醤油 大2
  8. 水溶き片栗粉 少々
  9. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    サラダ油で生姜とはんペンを炒める。
    (はんぺんを各面返しながら焼き色を付ける感じで炒めます)

  2. 2

    きゅうりと小松菜もあわせ炒める。きゅうりの色が鮮やかになったら、鶏ガラスープの素と水を入れて煮炒める。

  3. 3

    最後に醤油で味付けして水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

きゅうりは炒めすぎないようにすることがポイントです。ごろごろ歯ごたえあって食べ応えあります!

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レシピ作者

銀座OL
銀座OL @cook_40136184
に公開
野菜ソムリエの新米主婦です。最近はやりのホルモンヌ。お肉もお魚も大好き☆でもやっぱり。。。お野菜LOVEです。
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