牛肉と厚揚げのしょうゆ麹炒める

S.Kirin
S.Kirin @cook_40054118

ヘルシーで食べ応えあるよ
このレシピの生い立ち
美味しい牛肉と厚揚げのコラボレーションです。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1/2袋
  2. 牛肉 100g
  3. にら 1/3束
  4. しょうゆ麹 お好みの量
  5. こしょう 少々
  6. にんにく 少々

作り方

  1. 1

    にらとにんにくを水洗いする。にらは2cmぐらい切り、にんにくはみじん切りする。

  2. 2

    厚揚げは一口大に切る。牛肉は常温に戻す。

  3. 3

    プライパンにオリーブオイルでにんにくを炒めて、牛肉を入れて少し炒める。

  4. 4

    厚揚げも入れて、少し炒めてから、にらを入れる。しょうゆ麹で味を整える。

  5. 5

    仕上げにこしょうを振り、完成です。

コツ・ポイント

味付けはしょうゆ麹とこしょうでシンプルで美味しいです。

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レシピ作者

S.Kirin
S.Kirin @cook_40054118
に公開
4人家族です。男の子と女の子の双子ちゃんを育ています。これからは家族にいろんな美味しい料理を作ってあげたいです。
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