ささがき牛蒡とシーチキンの炒めもの!

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797

市販のささがき牛蒡の水煮とシーチキン缶を醤油と砂糖で、甘辛く炒めました。ごま油で炒めて香りよく仕上げました。
このレシピの生い立ち
30歳を迎える息子が小学生の時に、牛蒡で変わった料理を出来るかと挑戦的な言葉で生まれた逸品です。牛蒡とシーチキンを合わせる場合は、マヨネーズでサラダにするのが一般的ですが、あえて和風に醤油と砂糖で甘辛く仕上げました。当家の定番になりました。

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材料

3人分
  1. ささがき牛蒡水煮 200g
  2. シーチキン缶 1缶
  3. 醤油 大匙2杯
  4. 砂糖 小匙2杯
  5. ごま油(炒め用) 大匙1杯

作り方

  1. 1

    ささがき牛蒡水煮は、調味液を捨て、水で良く洗って水気を切る。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れて、水気を切ったささがき牛蒡を強火で炒める。

  3. 3

    牛蒡に水気が亡くなったら、シーチキンを入れ、醤油と砂糖で味付けして、軽く炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

短時間で出来ますが、醤油は焦がさないようにして下さい。砂糖がささがき牛蒡の旨味を引きだします。
ささがき牛蒡の水煮は、流水で洗うのも良いですが、一度熱湯をくぐらせてから洗うともっと良くなります。常に強火で炒めて下さい。

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レシピ作者

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797
に公開
料理好きの「通りすがりの変なおっさん」です(笑)簡単で、短時間で、お財布にやさしい料理作りを心掛けながら、思い付きで作っている料理を紹介しています。
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