簡単☆美味しい☆舞茸入り中華風おこわ

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

アレルゲンフリーの非常食を使用した簡単アレンジレシピです。アレルギーがあっても食べられる、中華風おこわです。
このレシピの生い立ち
アレルギー対応の非常食を使って、簡単に美味しいアレンジメニューを!というコンセプトで考えました。
市販の中華風ちまきが食べられない我が子たちに、再現したくて考えました。

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材料

4人分
  1. 安心米(山菜おこわ) 2袋
  2. 舞茸しめじ 各1/4袋
  3. ☆塩 小さじ1/2~1
  4. ☆本みりん 小さじ2
  5. ごま 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    安心米を釜に入れる。
    記載してある分量の水・☆を入れ、軽く混ぜる。

  2. 2

    舞茸・しめじをほぐしながら、①に加える。
    早炊コースで炊飯する。

  3. 3

    炊けたら混ぜ、盛り付ける。

コツ・ポイント

特定原材料27品目不使用のアレルゲンフリーの非常食のアレンジレシピです。
※中華風ちまきをイメージしてください。

とっても簡単にできるように作れるように考えました。

②で具を加えてからは、ご飯と混ぜない。

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レシピ作者

foodmarico
foodmarico @cook_40095598
に公開
調理師・フードコーディネーター・野菜ソムリエを持つ、3児の母です。それぞれに、小麦・卵・乳製品・そばに重度のアレルギーを持ち、日々、アレルギーでも美味しいものを…と、食事作りをしています。と同時に、離乳食教室・料理教室もしたり…こころと体に笑顔を…という想いで、旬のお野菜たっぷりで、安心して食べれる物をと、食べてくれる方の笑顔を思い浮かべながら作ってます。
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