鶏つくねと大根のつみれ鍋♪簡単つくね鍋

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

鶏つくねを煮立ったすき焼きの割り下に落としました!鶏つくねのうまみが割り下にプラスされます!
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
大根
性味:辛・甘・涼
帰経:肺・胃
効能:順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血
適応症:食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏つくね
  2. 鶏ひき肉 220g
  3. 1個
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/4
  6. 大根 適量(200~300g)
  7. しめじ 適量
  8. 長ネギ 適量
  9. 春菊 適量
  10. 割り下
  11. だし汁 200ml
  12. 砂糖 大さじ2
  13. 大さじ2
  14. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を用意する。シメジは子房にわけ、長ねぎは、斜め切りにして、春菊は、葉をつんで、茎はざく切りにします。

  2. 2

    鶏つくねの材料(ひき肉・卵・酒・塩)を粘りが出るまで混ぜ合わせる

  3. 3

    大根は、歯ごたえがよく、味が良く染みこみやすいように、繊維と平行に細切りにします

  4. 4

    割り下の材料(だし汁・砂糖・酒・しょうゆ)を混ぜ合わせます

  5. 5

    鍋に割り下を半量入れて、火にかけ

  6. 6

    煮立ったら、鶏つくねをスプーンで一口大ずつすくい、落とし入れます(水分が少ないようなら足します)

  7. 7

    鶏つくねに火が通ったら、裏返します。大根を最初に加えます(大根から水分が出ます)

  8. 8

    アクをすくいながら、しめじ・長ねぎ・春菊を加え、中火で火を通します

  9. 9

    汁が少なくなったら、残り半分の割り下を足すか、水を加えます

  10. 10

    好みで、粉山椒を加えて食べます。出来あがり!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ