ちんげん菜と厚揚げの炒め物

みらっち
みらっち @cook_40041963

大好きなちんげん菜。
安くてボリューム満点メニューです♪
このレシピの生い立ち
実家にいる時から食べている安くてボニューム満点メニューです♪

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材料

4人分
  1. ちんげん菜 2株
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 豆板醤 小さじ半分
  4. しょうがのすりおろし 1かけ分
  5. 塩、こしょう 少々
  6. サラダ油 適量
  7. ★水 150cc
  8. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  9. ★醤油 大さじ半分
  10. ★酒 小さじ1
  11. ★お酢 小さじ1
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯をかけ、さっと油抜きした後に、横半分に切り、さらに1cm弱の幅に切ります。

  2. 2

    ちんげん菜は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、豆板醤としょうがを熱して、香りが立ったらちんげん菜を炒めます。

  4. 4

    厚揚げも加えて炒め、★の調味料を混ぜ合わせた物も加えて、さらにひと煮たちさせます。

  5. 5

    最後に水溶き片栗粉でとろみをつければ完成です。

コツ・ポイント

ちんげん菜の代わりにター菜でも美味しいです。

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レシピ作者

みらっち
みらっち @cook_40041963
に公開
「ストウブ」の鍋を買った途端、脱マンネリに目覚めました。少しづつですが、日々勉強させていただきたいと思ってます。
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