水切りなしの若布のみぞれ和え
ポンポコあぽろ @cook_40038451
大根おろしの汁で若布も戻して栄養を逃さず食べましょう♪
干し若布の塩分で、塩気もつきます。
このレシピの生い立ち
みぞれ和えの大根おろしの汁も栄養の内と、干し若布を戻しながら和えようと思いつくりました。
アプリでひらく作り方
- 1
大根をおろします。
- 2
干し若布を器に入れて水を張り、さっと混ぜて、水を捨てて水気を切り、大根おろしに漬け込みます。
- 3
時々かき混ぜてて5分以上おき、若布が戻れば出来上がり。
お好みで、醤油やポン酢でお召し上がりを。 - 4
若布は洗わずに加えても良いです。
お使いの若布の塩分でも加減して下さい。
コツ・ポイント
特にありません。
似たレシピ
キャベツとワカメのサッパリみぞれ和え
キャベツとワカメにゴマと大根おろしを混ぜ、生姜とポン酢でサッパリと仕上げた一品です☆★☆★☆
【時短】わかめのおろし和え
大根おろしの汁で乾燥わかめを戻せば手間なし。
管理栄養士 
胡麻油香る☆竹輪とワカメのみぞれ和え
乾燥ワカメの水戻し不要！で楽ちん(*^▽^*)ﾉ混ぜるだけ～。
ベビホタわかめすり胡麻柚子みぞれ和え
ベビーホタテ入りのわかめ・すり胡麻・大根おろし入りの風味豊かな柚子香るサッパリみぞれ和えです★☆★☆★☆彡
ワカメのみぞれ和え
ワカメには脂肪燃焼などの効果があると聞いてダイエットに良いと思った。大根オロシを絡めることで食べやすくなる！
わかめと新子の✿梅酢みぞれ和え
梅酢のさっぱりした酸味とわかめと新子の相性がピッタリ❤大根おろしも入り、さっぱりと食べられます。
☆わかめのみぞれ和えのせ♪さっぱり冷奴
超ヘルシーな冷奴♪わかめと大根おろしで夏向きのさっぱり冷奴が仕上がります♪で、やっぱり味付けはズボラで簡単な麺つゆのみ♪
なめこと小松菜のみぞれ和え
大根おろしでさっぱり美味しい！汁まで飲めちゃうお浸し
さばのわかめおろし和え
写真はわかめなしです。。ｽﾐﾏｾﾝ。カットわかめをそのまま入れるとおろし大根の水分を吸ってくれるのです。
Kinako 
生牡蠣♪わかめのみぞれ和えのせ
生牡蠣をちょっと変わった盛り付けで食べたいなーと。大根おろしでさっぱりです♪
大豆のみぞれ和え
圧力鍋で戻した大豆は甘いからこれだけで充分美味しいです。
白菜とみかんのみぞれ和え
白菜とみかんと大根おろしをポン酢であえただけ。冷やして食べてください。さっぱりおいしいです。
☆わかめの梅みぞれ和え☆
わかめを使った簡単レシピ♪
お揚げのみぞれ和え
素焼きの油揚げが大根おろしの汁気を吸ってふんわりと。お好みで七味を。
ほうれん草とえのきのみぞれ和え
さっぱりしたものが食べたい時に!大根おろしとえのきで腸のお掃除をしつつ、ほうれん草で栄養補給!しょうがで冷え予防♪
ワカメと油揚げのおろしあえ
ワカメと油揚げと青菜を大根おろしであえました。もう１品欲しい時すぐ出来ますし、海草と豆と野菜が一皿で摂れます。
新玉ねぎのみぞれ和え
新玉ねぎと大根おろしの甘みがウマ～♡いくらでも食べられちゃいそうです！
鶏皮のゴマポンみぞれ和え
鶏皮を大根おろしであっさり和えました♫♬おつまみにピッタリです☆
ごま油香る！さっぱり揚げナスのみぞれ和え
ごま油のいい香りで食欲がわきます！揚げなすでも、大根おろしでさっぱり食べられます(^o^)
サバ缶のみぞれ和え
認知症の予防にDHAが豊富なサバ缶を使い、わかめや、玉ねぎで高血圧、血液サラサラ効果を狙ったレシピです。お試し下さいね！
ホタルイカのみぞれ和え
大根おろし×ポン酢醤油であっさりほたるいか。臭みも取れるのでさっぱり感たっぷり＾＾
春菊のしらすみぞれ和え
春菊は大人の味!?さっとゆがいてオイシイ和え物が出来ました^^大根おろしも入って、さっぱりヘルシー(^^♪
ささっと１品☆ワカメのおろし和え
戻しすぎたワカメで、もう一品♪味噌汁と同じ材料で箸休め。コッテリ目の主菜のときの副菜にもサッパリしておススメ☆
♦オクラのみぞれ和え
オクラを、大根おろしで和えます。今回は、真ん中に、人参のすりおろしを盛りました。
簡単 イベリコ豚のみぞれ和え
イベリコ豚を焼くだけ、大根おろしと和えてポン酢をかけるだけ
きのこと野菜のみぞれ和え
こってりおかずの箸休めに、大根おろしとポン酢でさっぱり和え
【大崎市】わかめのおろし和え【学校給食】
だいこんおろしの汁にはビタミンCがたっぷり！さっぱりして食べやすい和え物レシピです。
わかめのみぞれ和え
ちょっと写真がボケていますね。
トモ1005 
わかめのみぞれ和え
さっぱり味なので、メインおかずがこってり気味なものに合いますよ～。冷やしてどうぞ。
菊菜としめじのみぞれ和え
菊菜（春菊）としめじをさっと茹でて大根おろしとポン酢しょうゆで和えましたさっぱりとしておいしい＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18322372
