あごだしで♡我が家のおひたし

*mi_ka* @cook_40050013
ほうれん草だけじゃちょっとものたりない…?そんな時に♡
このレシピの生い立ち
久原あごだしのクックモニターに当選したので、普段ドレッシングをかけて食べる我が家の定番サラダをおひたしにしたらどうかな?と思い作ってみました♡
作り方
- 1
もやしとほうれん草を茹でて、ほうれん草は食べやすいサイズに切る。
- 2
ここであごだし登場です(っ´∀`)っ
- 3
ボウルに切ったほうれん草、もやし、ツナ、コーンを入れて、器に盛りあごだしをお好みの量かける。
コツ・ポイント
ほうれん草ともやしから水分が出やすいので、茹でたら水気をしっかり切る。
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