簡単！とろッと温まるスープ
愛健康家族 @cook_40049950
体に優しいスープ☆
このレシピの生い立ち
寒い冬には体も心もあったまるスープです。
体にも優しいのでお正月の食べ過ぎた胃にも優しいです☆
アプリでひらく作り方
- 1
今回使用した。オーサワの野菜ブイヨン。
-
- 2
今回使用した豆乳、無調整豆乳を使用しました。
-
- 3
長芋をすりおろしておきます。
-
- 4
お味噌を計量しておきます。
-
- 5
お鍋にお水を入れて沸騰したら野菜ブイヨンを入れます。
-
- 6
4のお味噌に5のブイヨンを少々入れて溶かしておきます。
-
- 7
5にすりおろした長芋を入れて１～２分火を入れます。
-
- 8
７へお塩を入れます。
-
- 9
8へ豆乳を入れて温まれば出来上がり！
-
コツ・ポイント
あまり煮立たせない方がイイですね。
吹きこぼれに注意してください。
豆乳は分離に注意してください。
温まる程度で大丈夫！
リアクション
似たレシピ
簡単でヘルシーなパンプキンスープ
体に優しいスープです。
れんこん団子のスープ。
体にやさしい、野菜のスープ。
和風☆にんじん豆乳スープ
ゴマ風味のにんじんスープです。体に優しい豆乳で♪
ミカーネ 
金色鳥と椎茸スープ
美味しくて美しい、体に優しい鶏胸肉のスープ。
とろとろ濃厚★長芋のスープ
簡単♡食感はとろとろ濃厚なのに、味はシンプルでさっぱり！体にも優しいスープです。
キノコたっぷり濃厚スープ♪
ヘルシーで体に優しいキノコをたっぷり使った「食べるスープ」といった感じの濃厚スープです
sakucan 
ホルモンバランスを整える☆豆乳スープ
体に優しいスープです＾＾
ネイリストsao 
冬にお勧め！とろ～り豆腐スープ
生姜のピリ辛ととろ～りスープが体をぽかぽかにしてくれます！
海老団子の豆乳スープ
寒い夜に体にも優しいほっこりしたスープです。
簡単♪蓮根と鶏ミンチの団子♪(スープ編)
体があったまる、優しい味のスープです。
ホクホクさつま芋✿豆乳味噌スープ♡
さつまいもがホクホク✿カラダが温まる優しいお味のスープです♡
ヘルシー簡単！具沢山☆豆乳生姜スープ
体に優しい、満腹＆超ポカポカスープ（≧∇≦）
体ほっかほか♡豆乳ＭＩＳＯスープ♡
簡単❤豆乳使用で体に優しいスープです♡
★ビーガン★手間なし山芋スープ
ビーガン対応のスープです。山芋を使っているので、精力もつきますよ。バテ気味の体にやさしいスープです。
みーさん55 
ポカポカあたたまる♡簡単おろしスープ餃子
とても体があたたまる、大根おろし入スープ餃子です♡寒い冬にあったまりましょう。
キャベツと人参の簡単スープ
優しい味のスープ。ブイヨンで簡単にできます。
鮭と白菜の豆乳スープ☆
心も体も落ち着く優しいスープです。
ネギと肉団子の優しいスープ
ネギの存在感が大きい温かくて優しい味のスープです。
かぼちゃのスープ
ほっとする優しい味のかぼちゃのスープです。ハロウィンにいかがでしょうか。
くうみぃ 
根菜たっぷりカミカミ豆乳スープ★
冬野菜をたっぷり使った体に優しいほくほくスープです。
くるみんのママ 
そら豆と長芋のスープ
ジメジメした季節には体の余分な水分を排出するそら豆のスープがおすすめ。
れんこんスープ
れんこんの優しい味わいととろみがなんともいえません。寒い日に体が温まるスープです。
豆乳で作る☆ブロッコリースープ
シミ対策にはβカロチンも！ブロッコリがまるごと１房いただけちゃうスープです♪豆乳で作るので女性に優しい^^。
アボカドスープ 簡単 温まる
アボカドの 温まるスープで 栄養たっぷり 代謝アップ
グアムのチキンスープ(Kadu)
ココナッツミルクを加えると、子どもも喜ぶ優しいお味のスープに。
カボチャとキノコのホワイトスープ
心も体もあったまる、優しい気持ちになれるスープです♪
みれみれママ 
レンジで簡単！美腸スープ
レンジとミキサーで！とろろのネバネバパワーで胃にも腸にも優しく、そして良質なオリーブオイルで美腸も！優しいスープです。
甘～い☆トウモロコシの冷製スープ
お家で簡単冷たいスープ(^o^)豆乳でヘルシー♪
体ポカポカゴマ豆乳スープ
風邪に負けない体に優しいポカポカスープです
冬に温まるイタリア流オニオンスープ
イタリアの郷土料理:カラバッチャです。優しい野菜スープと玉ねぎの甘味が美味しいオニオンスープです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18328382
