大根の葉と皮・即席塩漬け

ek4 @cook_40111329
きれいな葉と皮は捨てないで♪
3分でできて、ご飯が進むよ
(^^)v
このレシピの生い立ち
お漬け物が大好きな我が家。
子どもが小さい時から、これは大好き!
和風サラダとかの一種みたいに爆食してました。
産直のお野菜は欠かせませんね~♡
作り方
- 1
大根の葉と皮は2㎝程度の長さに切ります
- 2
綺麗に洗ったら、中さじ1の塩をまぶして1分ほど放置します
- 3
皮が少し柔らかくなったかな?(1分弱位)と感じる程度に揉み込みます
- 4
水で塩を洗い流してギューっと絞ったら完成♪
- 5
そのままでも、醤油、七味、生姜を付けても♪
お好きに食べてね(^^) - 6
皆さまがこのようなレシピにまで愛を注いで下さって!なんと話題入り~(^^♡
感涙の涙で溺れちゃう!
2018.12.4
コツ・ポイント
ポイント;きれいなお野菜を無駄にしないと心がけること♪
人参や蕪などいろいろ出来ます。
白菜の葉や茎の部分を混ぜても美味しいよ(^▽^)
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