ゴロっと野菜と鶏もものトマト煮込み

rants_cafe
rants_cafe @cook_40114917

ガーリックトーストを主食にしてクリスマスディナーやおもてなしに◎です。

2015.11 話題のレシピ仲間入り感謝✨

このレシピの生い立ち
主人の母は鶏もも肉メインでよくもてなしてくれて、大好きなメニューのひとつです。
自分なりに若干アレンジしました。
子供向けにお肉は小さめにしても♡

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1〜2個
  3. 茄子 1〜2本
  4. ズッキーニ(あれば) 1本
  5. にんじん 1本
  6. じゃがいも 2〜3個
  7. にんにく 1片
  8. オリーブオイル 適量
  9. ★コンソメ 2個
  10. ★水 200cc〜300cc
  11. ★ローリエ 2〜3枚
  12. トマト缶 1缶
  13. ☆塩.コショウ 適量
  14. ☆砂糖 小さじ1〜2
  15. トマトケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも一口大に、野菜も気持ち大きめのさいの目にカットする。
    にんにくは包丁の背で潰す。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、潰したにんにくを入れ、香りを出す。玉ねぎを炒め、鶏もも肉を炒める。茄子、ニンジンも炒める。

  3. 3

    じゃがいも、ズッキーニを軽く入れ炒め、★(ローリエ、水、コンソメ)で少し煮込む。

  4. 4

    にんじんが柔らかくなったら、☆(トマト缶、砂糖、塩、胡椒、ケチャップ)で味を整える。

  5. 5

    全体的に馴染めば、出来上がり〜♡
    盛付けたらお好みで、パセリやパルメザンチーズを振りかけて下さいね。

コツ・ポイント

トマト缶の水分によって水は調整して下さいね。

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レシピ作者

rants_cafe
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沢山の美味しそうなレシピの中から見て頂き、ありがとうございます♡少しずつ簡単美味しいレシピ載せたいです✨
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