絶品 焼き茄子と海老のタイ風サラダ

Cookatom
Cookatom @cook_40125435

タイ風のタレで食べるの焼き茄子。
暑い時期にぴったりの主菜にもなるサラダです。
本当に美味しいのでお試しあれ!
このレシピの生い立ち
タイの屋台で食べたなんだかわからないサラダを、創作要素を加えて再現してみました。
海老、茄子、ひき肉をタイ風のタレで食べます。
本当に美味しいので、食べ過ぎ注意です。

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材料

2人前
  1. 茄子 4本
  2. 海老 4〜6尾
  3. 葉野菜 適当
  4. きゅうり 1/2本
  5. 【タレ】
  6. ひき肉 50g
  7. 生姜 1片
  8. にんにく 1片
  9. ネギ 1/4本
  10. ★ナンプラー 大さじ2
  11. ★オイスターソース 小さじ1
  12. ★砂糖 大さじ1
  13. レモン 大さじ1/2
  14. ★酒 大さじ1
  15. ★バジル 適量

作り方

  1. 1

    茄子を焼く。
    魚焼きグリルで、片面6分ずつくらい。
    皮が全体に乾いて、所々焦げるくらいが焼きあがり。

  2. 2

    冷水にさらしながら、茄子に皮をむいて、大きめに乱切りにする。

  3. 3

    【タレ】
    にんにくは包丁の腹でつぶす。生姜、ネギはみじん切りにする。

  4. 4

    油を敷いたフライパンで香りを引き出す。
    後でにんにくは取り除く。

  5. 5

    ひき肉、海老を加えて炒める。
    火が通ったら、火からおろして、★の調味料を全て加える。

  6. 6

    茄子ときゅうり、葉野菜を器に盛って、【タレ】を上から盛り付ける。

コツ・ポイント

海老に火が配置すぎないように注意してください。
あとは、調味料を加える時に火から下ろすのを忘れないよう注意です。

ピリ辛が好きな場合は鷹の爪を加えてください。
パクチーなんかを加えると本格的な味わいになりますよ。

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レシピ作者

Cookatom
Cookatom @cook_40125435
に公開
【ブログ】tetoteto.info/【インスタ】https://www.instagram.com/atom5050/食卓と暮らしに関するアレコレを発信する「てとてと」で食卓プランナーやってます。モノやコト、ヒトにキチンと向き合って暮らしていきたい。そんなに感じです。お腹を満たすだけじゃなく、心も満たす食卓を。ほんの少しの心遣いと工夫を乗せた食卓で、みんなの毎日が幸せになることを願って。
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