とり胸と小松菜炒め

そかっち
そかっち @cook_40041920

味付け一本!ボリュームメニューとり胸と小松菜炒め
このレシピの生い立ち
一人分100円以下メニューで考えました。

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材料

4人分
  1. とり胸肉 180g
  2. 小松菜 一袋
  3. もやし 一袋
  4. たまねぎ 1/2こ
  5. 焼肉のタレ 適量

作り方

  1. 1

    むね肉、小松菜、たまねぎを食べやすい大きさにきる。

  2. 2

    フライパンで1を炒め具材に火が通って水分がなくなったら焼肉のタレを入れからめる。

  3. 3

    しっかり絡まったら皿に盛り完成。

コツ・ポイント

むね肉は薄くそぎ切りにすると火の通りが早く時短になります。

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レシピ作者

そかっち
そかっち @cook_40041920
に公開
男の子2児のママ。子供の食べやすい料理を考案中です。
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