ゴーヤとささ身のごま和え

nyannaotan
nyannaotan @cook_40076062

ゴーヤの苦みが、ごまの風味と合います。
このレシピの生い立ち
ゴーヤとごまって合うんじゃないかな?ってふと思いついて、作ってみました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本(大きめのもの)
  2. 鶏ささ身 1本
  3. ■味付けポン酢 大さじ1強
  4. ■ごま油 大さじ1強
  5. ■芝麻醤 小さじ1/2
  6. ■辣油 少々
  7. 炒りごま(白) 大さじ2
  8. 少々
  9. 少々

作り方

  1. 1

    鶏ささ身は酒少々を振りかけ、ラップをしレンジで酒蒸しにして、手で身を裂いて冷まします。
    (500Wで90秒程)

  2. 2

    ゴーヤは種とわたを取り、5ミリ幅に切り、さっと塩ゆでして冷まします。

  3. 3

    ごまはよくすっておきます。

  4. 4

    ■の材料をよく混ぜます。

  5. 5

    ささ身、ゴーヤをすりごまと4で和えて出来上がりです。

コツ・ポイント

芝麻醤は無くてもいいと思いますが、今回は胡麻胡麻感を出したくて入れてみました。

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レシピ作者

nyannaotan
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基本てきとー。でも美味しいご飯が作れるように毎日勉強中です。
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