塩麹で簡単!あっという間のお漬物

bkkhitomin
bkkhitomin @cook_40075991

こんなにおいしいお漬物が自分で作れるなんて!塩麹ってスゴイ!
このレシピの生い立ち
友人に分けてもらった塩麹の素で、塩麹づくり初挑戦!
野菜がこんなにおいしく漬かるなんて!感激!

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材料

  1. 塩麹の素(米・麹菌・塩) 300g
  2. 300cc
  3. きゅうり 適 宜
  4. にんじん  〃

作り方

  1. 1

    塩麹の素と水を混ぜ、常温で1週間~10日(夏場)、置き1日1回かき混ぜます。

  2. 2

    米粒がつぶれて、トロリとした感じになり、丸みのある味になったら塩麹の出来上がり!冷蔵庫で保存しましょう。

  3. 3

    きゅうりはピーラーで縦に3~4箇所皮をむき長さを3等分にし、6本の拍子切りに。にんじんもきゅうりと同じ長さの拍子切りに。

  4. 4

    保存袋に入れ、きゅうり1本に対して、小さじ1の塩麹をまぶし、空気を抜いて密閉する。ストローを使って空気を抜くとよりいい。

  5. 5

    1~2時間後から食べられますが、1日おくと更においしく!塩麹は洗い流さずそのままいただきます。

  6. 6

    甘酒の素で作ったべったら漬けと共に盛り付けてみました~

コツ・ポイント

豆腐(冷蔵庫で一晩水切りし、塩麹を塗ってラップ)や卵(茹でて皮をむき塩麹をつけて保存袋に入れる)も塩麹に漬けるとおいしくなります!浅漬けはほどよい塩味に・・・1~2週間漬けるとチーズのようになります。
発酵食品でめざせ免疫力UP!!!

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レシピ作者

bkkhitomin
bkkhitomin @cook_40075991
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簡単!シンプル!がモットーです。タイのフリーペーパー『WOM』にてお料理コラム連載していました。つくれぽ、嬉しいです!ありがとうございます♪毎日チェックしています(^_^)つくれぽして下さった方々ありがとうございます!
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