春夏の蒸し野菜を添えた、オムレツ♫

Cook★Robin's cooksnap of when they made 春夏の蒸し野菜を添えた、オムレツ♫.
花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

レンジでチンと簡単に！
お塩もソースも無しで、お野菜の甘味がよくわかりましたとさ＾＾＆ノンオイル
このレシピの生い立ち
北海道のペンションの朝ごはんをイメージして♪

お母さんと半分こ、しました。
トーストとヨーグルト、オレンジジュース、コーヒーとともに♫

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材料

  1. アスパラ 2本
  2. ズッキーニ ¼本
  3. 新じゃがいも １つ
  4. 新たまねぎ １/２こ
  5. コーン 適宜
  6. たまご ２ケ

作り方

  1. 1

    お野菜をそれぞれ、１㎝角くらいの大きさにカットする。

  2. 2

    レンジ用蒸し器にじゃが芋を入れ、レンジで２分チンする。

  3. 3

    順次固い素材から蒸し器に加え、時間差でチンする。

  4. 4

    たまごをよく溶き、お塩・ミルク（記載外）を少ーし加え、フライパンでオムレツを作る。

コツ・ポイント

薄味が好き、味付け無しでも十分でした。

お味をつけるなら、お塩やバター、チリソースetc
いろいろアレンジできるかな～（＾−＾）

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レシピ作者

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
に公開
40代　♂　シングル
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