【本格中華】鶏肉とじゃがいもの煮物

クックPFX88R☆
クックPFX88R☆ @cook_40159798

中国人のルームメイトに教えてもらった、簡単本格中華料理です。
このレシピの生い立ち
中国人のルームメイトに教えてもらいました。あまりに美味しくて毎週作ってたら、メモしていた紙がボロボロになってきたので、こちらに移しました。

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材料

4人前
  1. 鶏もも肉 500g
  2. しょうが ひとかけ
  3. じゃがいも 3〜5個
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. お酢 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. A: 中国醤油 大さじ2
  8. A: ニンニクパウダー 小さじ2
  9. A: 塩こしょう 少々
  10. B: 鷹の爪(お好みで) 5個
  11. B: 中国醤油 少々
  12. B: 豆板醤 大さじ1.5
  13. B: ニンニクパウダー 少々
  14. オイスターソース 大さじ1.5
  15. 砂糖 大さじ2弱
  16. 小口ネギ 適量
  17. 適量

作り方

  1. 1

    肉は一口大に切ってフライパンに入れる。肉にかぶるまで水を入れ、お酢を回し入れる。火にかける。

  2. 2

    肉に火が通ったらフライパンから取り出し、水を切ってAを混ぜ、5分以上おく。

  3. 3

    じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらしておく。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、みじん切りにしたしょうがとざく切りにした玉ねぎをサッと炒める。

  5. 5

    フライパンに肉を投入し、肉がかぶるくらいの水を適当に入れる。Bを足して蓋をし、5分ほど煮る。

  6. 6

    水を切ったじゃがいもを加える。ここから、中火で水を足しながら15~20分ほど煮ていく。焦げないように時折まぜる。

  7. 7

    途中経過。じゃがいもが柔らかくなってきてはいるが、あと5分ほど煮る。水が少なくなってきたら、随時足しておく。

  8. 8

    このくらいじゃがいもが崩れて粘り気が出てきたら、火を止めてオイスターソースと砂糖を加えて混ぜる。

  9. 9

    お皿に移し、小口ネギを飾って完成!

  10. 10

    水分を飛ばしながら煮るので、醤油は中国のものを使うと良いです。今回私はこちらの醤油を使いました。

コツ・ポイント

水はいくら入れても味は変わらないので、怖がらずに足しながら煮てください。その代わり、味見は最後の最後に行うようにします。
辛さは鷹の爪で調節します。こちらのレシピだとかなり辛いので、辛いのが苦手な人は豆板醤だけでも十分だと思います。

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レシピ作者

クックPFX88R☆
クックPFX88R☆ @cook_40159798
に公開
ベルギー在住、料理が趣味の大学生。
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